التَّمارين القوية تقي من الموت المُبكِّر
تُفيد الهَبَّات القصيرة من التّمارين القويّة في الوقاية من الموت المُبكِّر، "هذا ما ذكرتهُ صحيفة الإندبندنت، اليك تفاصيل الدراسة:وجدَت دراسة أستراليَّة بأنّ التمارين القوية، مثل المشي السريع، تُنقص خطر الموت المُبكِّر. …