تناول

يحصل الجسم على العناصر الغذائية الضرورية عن طريق تناول الغذاء المنوع

ان تناول الوجبات السريعه مع قله الحركه لايسبب السمنه

تناول الحلويات والدهنيات والمشروبات الغازية أكبر عدو للياقة البدنية لأنها

من اسباب السمنه تناول عدد قليل من الطعام مع القيام بمجهود بدني قليل

السمنة؛ زيادة غير طبيعية نتيجة الإفراط في تناول الطعام، وخاصة العناصر المولّدة للطاقة مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم، وتسعى المملكة في رؤيتها 2030 لدعم وتعزيز مكافحة السمنة من خلال تكثيف الجهود للوقاية منها،

من اسباب السمنه تناول كميات زائده من الطعام

من اسباب انتشارالسمنة كثرت تناول الوجبات السريعة

تناول عماد وصديقه وجبة الغداء في احد المطاعم