تنظم

تنظيم الحياة والوقت الوقت ليس شيئاً يستطيع الفرد إيقافه وتعديله وإنّما هو العمر الذي ينقضي بغض النظر عن طريقة استخدامه، وهو أثمن ما في الكون، ولهذا يحتاج الناس لمعرفة الطريقة الصحيحة لتنظيم حياتهم ووقتهم، وذلك حتى يتجنبوا ضياع وقتهم،…

الندوة هي جلسة تُعقد من أجل الحوار بين مجموعة من الأشخاص حول موضوع معيّن، ويشارك فيها مجموعة من المختصيّن، ويتم الاستماع إلى آراء الحضور من أجل الحصول على معلومات جديدة، وطرح أفكار لم يتم التطرّق لها مسبقاً، وتعدّ الندوة من وسائل…

تعريف التخطيط الماليّ يسعى الإنسان باحثاً عن الطُرق المُؤدِّية إلى حالة الاستقرار في مختلف شُؤون حياته، بدءاً بالأساسيَّات، كالصحَّة، والتعليم، والأمان، وضمان الحُرِّيات، والحقوق، والمُستوى المعيشيّ الكريم، والمكانة الاجتماعيّة،…

التخطيط لليوم مسبقاً ينبغي التأكد قبل التوجه للنوم، من وضع هدف محدد للبدء بنهار اليوم التالي لتنظيمه جيداً، حيث من الممكن كتابة الأهداف في مجلة أو مخطط، فتكون أهداف اليوم التالي جاهزة وواضحة، بحيث يكون هناك أربع أهداف يومية على الأقل…

جدولة المهام يُساعد تسجيل المهام والأعمال المطلوب إنجازها في تقويم زمني ووضعه في مكان مرئي على التنظيم والتخطيط الجيّد، بحيث يقتصر على التواريخ والأحداث المهمّة القادمة، وليس المهام الروتينيّة، وذلك حتى لايمتلئ التقويم اكثر من اللازم…

قد يختل توازن الهرمونات لدى الرجال والنساء في مختلف مراحل الحياة، وفي هذا المقال سنشير إلى أعشاب تنظم الهرمونات غير المتوازنة هذه.العديد من الأعشاب قد تساعد في تنظيم اختلال توازن الهرمونات، تعرف على أعشاب تنظم الهرمونات في…

هل تبحث عن فواكه تنظم السكر؟ ما هي الفواكه التي يوصى بها لمرضى السكري؟ وما هي الفواكه التي يفضل على مرضى السكري تجنبها؟الإصابة بمرض السكري لا تعني أن عليك تجنب الفواكه، إذ بإمكان مريض السكري تناول الفواكه، ولكن قد ينصحه…

قد يعاني الطبيب من مشكلة تنظيف ملفات المرضى بصورة سهلة وفعالة، فكيف من الممكن القيام بذلك؟من أهم الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار في المراكز الصحية، أو المستشفيات، أو العيادات الفعلية، أو العيادات الإلكترونية (E-Clinics)…