تنظيم

يحتوي طعامنا اليومي ايا كان على نسبة من الدهون سواء تلك الموجوده في اللحوم الو سمن او الزيت او الموجوده في المأكولات الجاهزة والحلويات ولكن منها مهو ضار على الجسم ويسبب ارتفاع الكوليسترول ومنها ماهو مفيد,وللدهون فوائد ايضا فهي تمنح…

هو تطبيق يساعد المستخدم على عملية تنظيم مصاريفه الشهرية والتحكم في راتبه وما تبق له وعمل احصائية حسابية لجملة المصاريف وايضا سحوباته المالية من البنك وما تبقي في الحساب وعمل ما يشبه كشف حساب بنكي له . وهذا…

أجسامنا لديها الهرمونات التي تقوم بتنظيم كل ما يخص الأيض ، و هذا يشمل تنظيم الشهية و الوزن ، و قد تم إكتشاف عدة هرمونات تؤثر على الشهية و أيضا تطور أو الوقاية من البدانة ، و هناك أربعة من هذه الهرمونات الرئيسية و هم : جريلين ،…

الجميع يبحث و يسعي الى النجاح , و لكن النجاح له عوامل أحد أهم هذه العوامل هى التنظيم , و منها تنظيم الوقت لذا حتى تحقق النجاح يجب أن تتعلم كيف تنظم وقتك بشكل يصل بك الى النجاح . كيف تنظم وقتك ؟…

ضجت وسائل الإعلام السعودية حول تصريح ” هيلة القصير ” سجينة القاعدة ، في أول ظهور إعلامي لها بعد صدور حكم القضاء في سجنها لمدة خمسة عشر عاما ، حيث صرحت المذكورة بأن الحكم فيه تسامح كبير في حقها ولو كانت تعيش في دولة…

يتمثل الدور الرئيسي للعظام في الحركة وتوفير السلامة الهيكلية للجسم ، هذا ما نعرفه جميعا ولكن أحدث الدراسات الطبية كشفت عن أهمية الهيكل العظمي للجهازين العصبي والمناعي والغدد الصماء في الجسم ، حيث وجد أن العظام مسؤولة عن اطلاق هرمون…

اصبحت فكرة العمل بالمنزل فكرة متداولة ومنتشرة وخاصة في الاونة الاخيرة … ولكن برغم من انها فكرة متميزة بالنسبة لكثير من الاشخاص خاصة هؤلاء الذين يجدون معاناة في ايجاد فرصة عمل بالخارج خاصة لانهم لا يحبذون الحياة الاجتماعية والاختلاط…

يوم الزفاف يحتاج إلى تجهيزات من نوع خاص، فنتيجة لتفاصيل الزفاف الكثيرة لم تستطع العروس الالمام بكل هذه التفاصيل، فاختيار قاعة الأفراح وأمور الضيافة بها بالإضافة إلى تزيين القاعة والبوفيه وفقرات الزفاف، كلها أمور تحتاج إلى متخصص…