تنقص

حيل سحرية لإنقاص الوزن بدون رجيم قد يجد الكثير من الناس صعوبة بالغة في أتباع نظام غذائي صحي، أو الالتزام ببعض من المنتجات الغذائية دون غيرها، لذا يبحثوا عن بدائل أخرى لإنقاص الوزن دون أتباع أي حمية غذائية، ومن بين الحيل…

تنقص الطاقة كلما ارتفعنا في هرم الطاقة تنقص الطاقة كلما ارتفعنا في هرم الطاقة . بسبب أن الطاقة تفقد حرارتها الاستقلابية وذلك عندما تُستهلك تلك الحرارة من  الكائنات الحية من مستوى غذائي إلى مستوى…

جميع مالكي السيارات على دراية باهمية سائل التبريد ، حين تقوم باضافته هذا السائل الى المكان المخصص لها في القربة تظهر لك علامات و التي تشير امام الى الانخفاض أو المستوى الممتليء . إذا قمت بوضع ماء الردياتير…

إنقاص الوزن دون رجيم يُعاني الكثير من الأشخاص من زيادة أوزانهم والتي يرغبون بالتخلص منها دون أن يكونوا مضطرين لاتباع رجيم أو أن يعرفوا كيفية حساب الكالوري التي يحتاجها الجسم، لذا سنذكر أهم طرق إنقاص الوزن دون رجيم كما يأتي: تناول…

الفواكه تُعدُّ الفواكه إحدى المجموعات الغذائية التي تدعم النمو الطبيعيّ، والصحيّ للجسم، إذ إنَّها تمدُّ خلايا الجسم بالطاقة، وتوفّر ما يحتاجه من العناصر الغذائيّة الضروريّة، ويُنصح بتناول أصناف الفاكهة المختلفة في موسمها، إذ إنَّها…

الفواكه والخضراوات تُعدُّ الفاكهة والخضروات جزءاً مهماً من النظام الغذائي اليومي، فهي تحتوي على الفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين أ أو البيتا كاروتين، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، والمغنيسيوم، والزنك، والفوسفور، وحمض الفوليك، التي يمكن أن…

التطور الطبيعي لطول الإنسان يعتمد الطول الذي يصل إليه الإنسان البالغ على عدد من العوامل منها: الجينات، والصحة العامة، وطبيعية الغذاء خلال فترة النمو، وتُعتبر فترة ما قبل الولادة هي أسرع فترة للنمو، حيث يصل طول الجنين خلال تسعة أشهر إلى…

فيتامينات يجب ألا تنقص في الجسم، قائمة كاملة وتفصيلية بها تجدها في المقال. فلنتعرف في ما يأتي على فيتامينات يجب ألا تنقص في الجسم إضافة لمعلومات هامة عنها: فيتامينات يجب ألا تنقص في الجسم يحتاج الجسم لمختلف أنواع الفيتامينات…