توكيد الذات أحد أهم المهارات النفسية
توكيد الذات من أهم الطرق التي تمكن الفرد من التعامل مع
الضغوط النفسية
، و القلق و التوتر و الشعور بقلة الحيلة أمام الآخرين ، لذا فهي من أهم المهارات التي تمكنا من حفظ حقوقنا ، و عدم التعدي على حقوق الغير ، و تساعدنا…