ثمرة

ثمرة الكاكاو تعدّ ثمرة الكاكاو من النباتات التي تنتمي إلى طائفة مغطاة البذور، والتي تعود بجذورها إلى قارّة أمريكا الجنوبيّة خاصّة في مناطق الغابات الاستوائية الممطرة، وقد تم اكتشافها من قبل شعوب المايا، وشعوب الآزتيك قبل ألفان عام.إنّ…

غوانابانا هي شجرة صغيرة دائمة الخضرة، يبلغ طولها نحو ستة أمتار، ذات أوراق خضراء ولامعة، لها عدّة أسماء منها القشطة، والفرافيولا، والسفرجل الهنديّ، أو الأناناس الهنديّ، وشيريمويا، أو سرسب، والمستعفل كما يسمّونها العُمانيّون، تُعرف باللغة…

ثمرة الكاكا تعتبر الكاكا إحدى الفواكه المحبّبة من قبل الصغار والكبار، والتي يتناولونها في فصل الشتاء البارد، وتتميز بلونها البرتقالي والأصفر، وملمسها الناعم، وإلى جانب طعمها اللذيذ فإن لها العديد من الفوائد الغذائية والصحية المفيدة لجسم…

توهج البشرة تعتبر ثمرة البابايا من الأطعمة المفيدة للبشرة؛ وذلك لاحتوائها على فيتامين أ بالإضافة إلى هلام البابايا، حيث يساعد تناول ثمرة البابايا في إزالة خلايا الجلد الميت، كما يفتح مسامات الجلد، وتعالج المشاكل الجلدية حيث يساعد تناول…

الوقاية من الإصابة بالسرطان تحتوي ثمرة النبق على مادة اسمها RH-3 وهذه المادة تحتوي على مضادات الأكسدة، فعند تطبيق مستخلص النبق الذي يحتوي على هذه المادة على الفئران انخفضت الأضرار التي أصابت الخلايا، وتنشيط البروتينات فيها، والمساعدة…

ثمرة القشطة وطريقة تناولها إنّ شجرة القشطة والتي تُعرف علمياً بـ Annona muricata تنمو في المناطق الاستوائية في أمريكا، وهي دائمة الخضرة، ولها أوراقٌ كبيرة خضراء داكنة ولامعة، وتنمو على ارتفاع يبلغ 5 أمتار إلى 6 أمتار، ومن الممكن استخدام…

تعزيز صحة القلب تساعد مضادات الأكسدة على تقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب بما في ذلك جلطات الدم، وضغط الدم، ومستويات الكولسترول في الدم، وقد أظهرت الدراسة أنّ تناول 5 غرامات من زيت نبق البحر أو زيت جوز الهند يومياً لمدّة أربعة…

مصدرٌ للعديد من العناصر الغذائية تُعدّ الكاكا غنيّةً بفيتامين ج الذي يُعدّ مهمّاً لنمو الأنسجة وإصلاحها في الجسم، كما أنّها تحتوي على فيتامين أ المهمّ للنمو والتطور، والمحافظة على صحّة الجهاز المناعي، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ الكاكا تُعدّ…