جدول

تختلف مستويات الكوليسترول حسب العمر والوزن والجنس، وبمرور الوقت يميل جسم الشخص إلى إنتاج المزيد من الكوليسترول، مما يعني أن جميع البالغين يجب عليهم فحص مستويات الكوليسترول في الدم لديهم بشكل منتظم، فمن الناحية…

مع حر الصيف الذي يزداد كل عام ، أصبح وجود المكيف أمر ضروري بكل منزل ، ولكن لكي تقوم بشراء مكيف لابد أن تعرف كيفية اختيار المكيف المناسب لك . مساحات التكييف المناسبة يجب أن يتناسب حجم المكيف…

انطلاقا من ديننا الإسلامي الحنيف وحث رسولنا الكريم على تعليم الصلاة منذ الصغر لأطفالنا ، ومن محبتنا لأبنائنا ورغبتنا في اتباعهم نهج رسالة الإسلام والقرب إلى الله وانطلاقا لما جاء في قرآننا الكريم على لسان…

يسعى كثير من المواطنين للبحث عن المواعيد الرسمية لأوقات عمل البنوك ، لذا تسعى المؤسسات المسئولة إلى تحديد مواعيد العمل الرسمية للبنوك مسبقا وطبقا للتوقعات الفكية ، وفي هذا العام سيبدأ العمل بالأوقات الاستثنائية ل شهر رمضان…

الفواكه من الأكلات المفيدة جدا للإنسان فهي تحمل أطعمة مختلفة ومذاق مختلف لكل نوع فاكهه ، ولكل فاكهه لها نظامها الخاص ولها سعرات حرارية معينة تختلف من نوع إلى أخر ، كما انها تحمي من الأمراض المستعصية كما أنها أيضا تحتوي على كمية…

نبحث جميعا نساء ورجالا على الوزن المثالي ، و الغذاء الصحي ، الذي يحافظ على سلامة أجسامنا من الأمراض ، ويبعث فينا الثقة ، بإطلالة متألقة ، ورشاقة ، وجمال دائم ، في كل الأوقات ، وفي كل الأعمار ، ويأتي كل هذا عن طريق…

أعلنت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، أن صاحب السمو الملكي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود – حفظه الله – ، قد وافق على تكليف ثلاثة أئمة لإمامة المصلين في صلاة التراويح أيام…

عندما يسألك شخص ما مقدار المال الذي يجب أن توفره  شهريًا  تكون إجابتك دائمًا “ما هي أهدافك؟” ، فهذا سؤال جاد يعتمد على معدل الادخار المثالي لديك على أسباب الادخار المحددة طويلة الأجل وهناك ثلاثة جداول زمنية يجب أن…