جدول

يُعتبر المشي من أسهل الرياضات التي يُمكن ممارستها ، فهي لا تحتاج لاستخدام أدوات خاصة أو مكان محدد أو تكاليف باهظة لاتمامه ، فإذا أراد الشخص ممارسة الرياضة كل ما عليه هو الخروج في أي مكان ثم البدء بالمشي حسب المسافة و…

یحرص الآباء دائماً على البحث عن جدول يرشدهم عن التطعيمات الضرورية لطفلهم منذ لحظة ولادته ، و تقدم المملكة للآباء دفتر يسمى بدفتر التطعيمات و هو دفتر رسمي من وزارة الصحة و ذلك عندما يسجلون بيانات طفلهم بمكتب الصحة ، مما يسهل على…

بدأت مباريات دوري جميل لموسم 2017 – 2018 منذ تاريخ العاشر من أغسطس 2017 ، و من المعروف أن دوري جميل هو الدوري الخاص بالمحترفين في كرة القدم بالمملكة و تقوم برعايته شركة عبد اللطيف جميل ، و الهدف الرئيسي من هذا الدوري…

السعرات الحرارية هي المقياس الذي يتم به حساب كمية الطاقة في الأطعمة المختلفة ، فعند تناول الطعام و المشروبات يكتسب الجسم عدد من السعرات الحرارية و يقوم بتحويلها لطاقة لأداء المهام و الأنشطة اليومية المختلفة ، إذا كان…

تقوم الهیئة العامة للترفية بالاستعداد إلى اليوم الوطني السعودي السابع و الثمانين الذي ستطلق فيه 27 فعالية ترفيهية ، و هناك عدداً من هذه الفعاليات سيتم لأول مرة في المملكة و سيكونون مميزين في ضخامتهم و تنوعهم ، و…

تعد امارة دبي محور هام للأعمال و المشاريع العالمية و المحلية و هذا بسبب موقعها الاستراتيجي الموجود على الخارطة، و هذا بالاضافة الى رؤية حكومتها المبتكرة و المعاصرة، كما أن مدينة دبي تقيم و تستضيف سنويا فعاليات و…

يعتبر الكالسيوم هو واحد من أهم المعادن و العناصر التي يعتمد عليها جسم الإنسان ، فهو يدخل في بناء الجسم و يدخل في تكوين الدم و الأنسجة ، إلى جانب أهميته في أداء الوظائف الحيوية الموجودة في الجسم ، و لذلك فإنه إذا نقصت نسبة…

إنطلقت فاعلية أعمال قمة المعرفة 2017 في الدورة الرابعة لها، و هذا بتنظيم مؤسسة محمد بن راشد آل مكتوم و هي تحت عنوان المعرفة و الثورة الصناعية الرابعة. قمة المعرفة نظمت مؤسسة محمد بن راشد آل…