كيف تبني حياتك من جديد
تحديد هدف والعمل على تحقيقه
يمكن للفرد بدء حياته من جديد من خلال وضع هدف معين، ثم العمل على تحقيقه، حيث أن ثقة الفرد عادة ما تتزعزع عند خسارته لأمر ما، وذلك لأنه كان يعتقد بأن بإمكانه السيطرة على جميع الأمور، ثم فجأة اكتشف بأنه لا…