تعليم عند أداء استقبال الكرة من الأسفل بالساعدين تلتصق اليدين جنباً إلى جنب ويتجهان إلى أعلى مع إمتداد سل
تعليم عند أداء استقبال الكرة من الأسفل بالساعدين تتلاصق اليدان جنباً إلى جنب ويتجهان إلى أعلى مع إمتداد سلاميات الأصابع , وتلمس الكرة بالجزء العظمي من مؤخرة اليد قرب مفصل الرسغ
