القيمة الغذائية لـ نيلومبو جوزي ” Lotus Root ” و اهم الفوائد الصحية
تحتوي النيلومبوجوزي او جذور اللوتس Lotus Root على عددًا من الفوائد الصحية نظرًا لتركيب الغذائي الغني الذي يساعد على الهضم و يحسن من الكولسترول و يخفض ضغط الدم و يعمل على تعزيز الجهاز المناعي و منع مختلف أشكال السرطان و يخفف من…