جَعَلَ

العسل يعتبر العسل أحد المرطبات الممتازة للبشرة، لوجود عنصر الماء فيه الذي يرطّب البشرة ترطيباً عميقاً، ويزيد نعومتها، كما يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا، والتي تساعد على منع الالتهاب والعدوى، ويمكن استخدامه من خلال وضعه على البشرة مباشرة،…

الحفاظ على نظافة البشرة أوّل وأهم خطوة للحصول على بشرة نظيفة وصافية هي المحافظة على نظافة الوجه، ويكون ذلك من خلال غسله مرّتين في اليوم بغسول الوجه الخاص، وإزالة المكياج دائماً قبل الذهاب إلى النوم، حيث إنّ عدم بقاء الوجه نظيفاً سيؤدّي…

زيادة الوزن قد تنتج نحافة الوجه عن نقصان الوزن عن حدّه الطبيعيّ؛ وبالتالي فإنّ زيادة وزن الجسم من شأنها أن تجعل الوجه أكثر امتلاءً، ولزيادة الوزن من 200 غ إلى 450غ أسبوعياً يتم إضافة 250 إلى 500 سعر حراري على السعرات الحرارية اليومية…

العلاجات المنزلية مجموعات تبييض الأسنان تحتوي هذه المجموعات على بيروكسيد كاربميد، ويمكن لهذه المادة إزالة البقع العميقة والسطحية لتُعيد للأسنان لونها الطبيعي، وقد تكون على شكل هُلامٍ يُوضع على سطح الأسنان باستخدام الفرشاة، أو على شكل…

ماسك الأفوكادو يُمكن الحصول على جسمٍ ناعمٍ خالٍ من القشور، باستعمال الأفوكادو، حيثُ يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل: C و E، والمعادن، مثل: الأحماض الدهنية، والكاروتينات، التي تقي من أضرار الجذور الحرّة، كما يُحفز فيتامين C إنتاج…

خلال مرحلة الطفولة ينتاب الطفل مشاعر من القلق، فما هي أسباب القلق وأعراضه عند الأطفال؟ وما هي طرق تقليل القلق عن الأطفال؟القلق هو أمر طبيعي في الطفولة وكل طفل ينتابه بعض مشاعر القلق تجاه بعض المواقف والأفكار ولكن هناك بعض…

تعلّم الكلام من خلال اللعب يحب الأطفال التواصل مع أهلهم من خلال الألعاب، لذا يستطيع الآباء استغلال وقت اللعب لتعليم أطفالهم كلمات جديدة، فمثلاً يمكن أن يقوم الأهل بجلب لعبة حول أجزاء جسم الإنسان، لتحفيز طفلهم على الكلام وحفظ أسماء أعضاء…

البطاطس المقلية تعتبر البطاطس المقلية من الوجبات السريعة المرغوبة عند شريحة كبيرة من الناس، لا سيما الأطفال والمراهقين، وعادةً ما تقدم في المطاعم كوجبة مكمّلة للوجبات السريعة الرئيسية مثل: البرجر، والبيتزا، والشاورما، وغيرها، ويجد…