حل

ثبات الوزن أثناء الرجيم كثيرون ممن يمارسون التمارين الرياضية، ويتبعون برامج حميات غذائية لتخفيف الوزن، يشتكون بشكل كبير من مشكلة ثبات الوزن بعد خسارة عدد معين من الكيلوغرامات من كتلة أجسامهم، وهذا الأمر يصيبهم بالإحباط، واليأس، من باب…

الملل أصبحَ الملل من المشاكل الشائعة التي تصيب الإنسان في الوقت الحالي، وهو دلالة على شعور الإنسان بالتعب، والاستياء، فمن الممكن أن يتسبَّبَ الملل في تحوُّل الإنسان الموهوب إلى إنسان مُتخلِّف، وساذج؛ إذ إنّه قد يكون للملل العديد من…

استخدام الجير يُمكن استخدام الجير للتخلّص من البراغيث، ويكون ذلك باتّباع الخطوات الآتية: التخلّص من كافّة الحطام الموجود في حديقة المنزل، ووضعه في كيس النفايات. غسل أوراق الشجر والتخلّص من الأعشاب، إذ تعيش البراغيث في الأماكن الباردة…

القضاء على أماكن اختباء الصراصير تحتاج الصراصير إلى توافر مأوى مناسب لها لتتمكّن من العيش والتكاثر، لذا فإنّ القضاء على هذا المأوى يُعدّ أفضل حل للتخلّص من الصراصير، وعادةً ما تختبئ الصراصير في الشقوق والصدوع، والزوايا التي يتراكم فيها…

استخدام المبيد الحشري يمكن رش مبيداً حشرياً كحلٍّ مؤقت عند وجود كميات كبيرة من الناموس للتخلص منها وقتلها جميعاً، والذي قد تستمر فعاليته لعدة ساعات، إلا أنّه قد يتسبب بقتل بعض الحشرات النافعة أيضاً، ولذلك يجب قراءة الملصق المثبت على…

المشاكل الزوجية لا شك أنّ العلاقة الزوجية يجب أن تكون قائمة على أساس التراحم والمودة والرحمة بين الزوجين، ولكن لا يخلو بيت من البيوت من بعض الخلافات الزوجية التي تكدر صفو العلاقة الزوجية، ويعتبر ذلك طبيعياً لأنّ طرق التفكير تتفاوت بين…

المشاكل الأسرية تُعتبر المشاكل الأسرية جزء من الحياة الزوجية، فلا تخلو أسرة من التعرض لها، وهناك العديد من العوامل التي تتسبب في حدوث هذه المشاكل، كاختلاف الزوجين في طريقة تفكيرهما، وهناك من يبالغ في هذه المشاكل، ويُضخمها إلى أن تصل…

التواصل معظم المشاكل الزوجية سببها ضعف التواصل، وهذه بعض الطرق لتعزيز التواصل: استخدام لغة الجسد. تحديد موعد لبقاء الزوجين معاً بدون هواتف أو أطفال. وضع القواعد مثل عدم مقاطعة الزوج أثناء التحدث. الثقة الثقة هي ركيزة مهمة في الزواج،…