تصفح الوسم

حمض

فوائد فيتامين B5 او حمض البانتوثينيك

فيتامين B5، المعروف أيضا باسم حمض البانتوثنيك، له العديد من الفوائد الصحية وتشمل التخفيف من ظروف الربو، وفقدان الشعر، والحساسية، والتوتر والقلق، واضطرابات الجهاز التنفسي ومشاكل في القلب. كما أنه يساعد على رفع الحصانة،…

اسباب وعلاج حمض الجزر

حمض الجزر هو الاسم الشعبي المعدي من مرض ارتجاع المريء. يصيب حمض الجزر عموما في البالغين، و النساء الحوامل أيضا تعاني من حمض الجزر ولكن يمكن أيضا أن يصاب بها الأطفال بسبب عدم وجود نظام غذائي سليم. عادة ما يهاجم المرض…

اهمية حمض الفوليك للحامل

وجود طفل سليم يعني أنك بحاجة للتأكد من أنك بصحة جيدة جدا . من المهم جدا للمرأة الحامل أن تأكل الأطعمة الصحية التي يمكن أن توفر المواد الغذائية الأساسية لطفلها . واحدة من أكثر الأمور الأساسية التي تحتاج إلى تناولها من أجل…

اعراض و اضرار زيادة و نقص حمض الفوليك

حمض الفوليك هو أمر حيوي لتطوير وظيفة الخلايا والأنسجة . حمض الفوليك ضروري لنمو الخلايا الجديدة (انقسام الخلايا السريع) ، ومن المهم بصفة خاصة خلال فترة الحمل لأنه يساعد في نمو الجنين . النساء عادة لا تحصل على ماتحتاجه…

فوائد حمض الفا ليبويك

حمض ألفا ليبويك ، والمعروف أيضا باسم حمض ليبويك وحمض ثيوتك ، هو  من  الأحماض الدهنية الموجودة بشكل طبيعي في كل خلية من الجسم . هناك حاجة للحمض من قبل الجسم لإنتاج الطاقة ولأداء الوظائف العادية في الجسم ،كما ان  حمض ألفا ليبويك…

فوائد حمض الاسكوربيك

ما هو حمض الأسكوربيك فيتامين C أو حامض الاسكوربيك ، هي واحدة من المواد الغذائية الأكثر فعالية والأكثر أمانا . بل هو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء . هو أحد مضادات الأكسدة القوية لتوليف الكولاجين الذي يساعد على…

اين يوجد حمض الفوليك في الطعام

هناك عدد من الأسباب الهامة للحصول على كميات كافية من حمض الفوليك . ربما أهما لنمو الخلايا وتجديدها . وتشير دراسات متعددة ان من اعراض نقصحمض الفوليك قد يؤدي إلى الأمراض النفسية مثل الاكتئاب حمض…

فوائد حمض اللينوليك و مصادر الحمض الطبيعية

الجسم البشري هو مثل أي سلسلة نظام وعملية أخرى موجودة في الطبيعة . هناك توازن دقيق معين موجود داخل الجسم . حتى اختلاف بسيط في طريقة عمل الأشياء الداخلية يمكن أن يكون لها تأثير ضار على الجسم . وهناك الكثير من المعادن والفيتامينات…