حياتك

الحياة الحياة ضد الموت والسكون، وهي لفظة مُرادفة لعدّة معانٍ تشمل الحركة، والوجود، والفعل، والتأثير، وهذا ما تتصف به الكائنات الحية التي تتأثر بالبيئة المحيطة بها وتؤثر فيها، وتشترك في الحياة المكتسبة والتي تنتهي بالموت. وتختلف نظرة…

الابتعاد عن الأفكار السلبية يعدّ الشعور بالرضا والامتنان والقناعة أموراً مهمة تساعد على جعل الحياة أفضل، ويكون ذلك من خلال تذكّر ما لديه وما يملكه بدلاً من تذكر الأمور التي لا يملكها، وفي حال وجد نفسه محاطاً بالأفكار السلبية، يجب أن…

التخطيط للحياة إنَّ رسم خطة لحياة المرء تبقيه دوماً في الاتجاه الصحيح لتحقيق مستقبل عظيم وتُجنبه أن يكون تائهاً ومتخبطاً، ولا بدَّ أن تكون هذه الخطة مُركزة على الهدف الذي يصبو الإنسان للوصول إليه وتحقيقه، وكما أنها لا بدَّ أن تمتاز…

تحمل المسؤولية عن الأفعال الخاصة يقوم بعض الأشخاص بتوجيه الاتهامات واللوم للآخرين عند تعرضهم لموقف سيء أو مشكلة ما، وهذا فعلياً لا يُعالج الموقف، كما أنّ التركيز على ما كان يجب القيام به لا يغير من النتيجة شيئاً؛ لذلك يُنصح الشخص بتحمل…

تقدير الأمور التي يمكن السيطرة عليها تحديد الأمور والأهداف التي يمكن السيطرة عليها عن تلك الأمور التي لا يمكن السيطرة عليها، وقياس الأعمال التي يمكن إنجازها خلال فترةٍ زمنيةٍ معينةٍ من دون الضغط على النفس مثلاً كإرسال عشر طلباتِ توظيفٍ…

جدولة المهام يُساعد تسجيل المهام والأعمال المطلوب إنجازها في تقويم زمني ووضعه في مكان مرئي على التنظيم والتخطيط الجيّد، بحيث يقتصر على التواريخ والأحداث المهمّة القادمة، وليس المهام الروتينيّة، وذلك حتى لايمتلئ التقويم اكثر من اللازم…

السعادة مع الله تتحقّق السّعادة عند النّاس عندما تلبّى أهدافهم وتطلّعاتهم في الحياة وتصير أحلامهم حقيقة على أرض الواقع، فمن كان هدفه المال يجد السّعادة عندما يتوفّر عنده المال الكثير، ومن كان هدفه الجاه والسّلطة يجد السّعادة عندما يتولّى…

العثور على معنى في الحياة أول خطوة في تغيير الحياة هي قضاء بعض الوقت لتحديد ما هو مهم في الحياة، ولماذا هو مهم، ومعرفة الأحلام، والأهداف، والأمور التي تجلب السعادة، فهذه النقاط تحدد اتجاه الحياة، وكيفية عيشها، ودونها ستمر الحياة دون هدف…