خضار

من خلال الإستعانة بعالم الخضراوات الواسع ، والذي يوفّر لك إمكانية الاختيار المتنوّع لأصناف عديدة منه ، يمكننا تحضير عدد من الأطباق الشهيّة والغنيّة بفوائدها الجمّة ، وقبل الانتقال للحديث عن كيفية تحضير هذه الأطباق ، سنتطرّق قليلاً للحديث…

صينية خضار مدّة التحضير 30 دقيقة تكفي لِـ 6 أشخاص طريقة الطهي شويالمكوّنات حبتان كبيرتان من كلّ من: البصل، والباذنجان، والكوسا. ثلاث حبات كبيرة من البطاطا. أربع حبات كبيرة من الطماطم. ملعقة صغيرة من كل من: إكليل الجبل،…

إيدام الخضار إيدام الخضار أو خليط الخضروات المشكلة هو نوع من الأطباق المعروفة في معظم المطابخ العالمية، والذي يُقدم مع طبقٍ من الأرز، أو الخبز، وقد جاءت تسميته بالإيدام نسبةً إلى المطبخ الهندي، إضافة إلى أنه من الأكلات الصحية التي تحتوي…

خضار سوتيه تعد الخضار من أهم الأغذية وأكثرها فائدة لجسم الإنسان؛ لما تحتويه من عناصر غذائية، وفيتامينات، ومعادن، وألياف غذائية، وعلى الرغم من ذلك إلّا أنّ كثير من الناس يهملونها ولا يلتفتون لتناولها، أو أنّ مذاقها لا يعجبهم، لكن هناك…

الخضار المسلوقة تعتبر الخضار المسلوقة من أكثر الوجبات الصحية التي ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناولها، إذ تتميز طريقة السلق عن غيرها من الطرق، فالخضار المحضرة بها تحتفظ بقيمتها الغذائية، كما أنّها تعتبر من أفضل الوجبات التي يمكن لمتبعي…

طريقة عمل طاجن خضار يعتبر طاجن الخضار من الأكلات الشهيّة والمشهورة في منطقة الشرق الأوسط، كما يعتبر من الأكلات المغذّية والمفيدة لصحّة الجسم؛ وذلك نظراً لاحتوائه على تشكيلة من الخضار الغنيّة بكثير من العناصر الغذائيّة المهمّة، مثل…

خضار سوتيه تعدّ خضار السّوتيه بأنّها عبارة عن خضار مشوّحة مع القليل من الزّيت في قدر فوق نار عالية الحرارة؛ حيث يتمّ تحمير الخضار بشكل خفيف مع الاحتفاظ بقرمشتها. يعتبر هذا النّوع من الطّبخ من أنواع الطّبخ الصحّي؛ لأنّ الطبخ على حرارة…

رابط تطبيق خضار وفواكه ، روابط المواقع الالكترونية والخاصة في التسويق الالكتروني انتشرت على نطاق واسع في ارجاء المملكة العربية السعودية ، وفي العالم العربي بصورة عامة ، وذلك بسبب فيروس كورونا المستجد خاصة ان المواقع الالكترونية المتعلقة في…