دور العنب أثناء خطة إنقاص الوزن
تناول حفنة من العنب بدلا من كيس من رقائق هو بالتأكيد قرار غذائي صحي ، كما يدعم هذا الخيار فقدان الوزن ، حيث أن كوب واحد من
العنب
يفي بواحدة من حصصك من الفاكهة يومياً و يعتبر كغذاء كامل غير معالج.
العنب…