خطوات

الفاكهة ؛ من أهم النعم التي منحها الله للحفاظ علي صحة الانسان، وكما يطلق عليها العلماء بـ ” شيفاء من كل داء ” ، لما تحمله من مصادر آمنه للفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المفيدة التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال يومه…

وفقا لدراسه جديده مبنيه على استطلاع الآراء.فنحن أمة متشبثة بتنعيم الشعر لدينا.  فثلاثه من خمسة  من النساء .مقابل واحد من خمسة رجال مولعون بفكرة تمليس الشعر المجعد . بل وتملك زوجا من أداة تمليس الشعر. وأكثر من ربع النساء اللاتي تم…

المقبلات أطباق خفيفة ذات أهمية كبيرة على سفرة الطعام ، تحضر لفتح الشهية بطرق مختلفة وخاصة في العزومات والولائم ، وهناك اطباق خاصة من المقبلات نتناولها في المطاعم الشهيرة وتكون ذات أطعمة مختلفة وأشكال مغرية ، تحضر المقبلات بمكونات…

هل فكرت يوما كيف يمكنك التخلص من الدب المهاجم ؟ ماذا لو وقع تفي هذه الورطة؟ الأكيد أنك شاهدت ليوناردو ديكابريو الذي حاز على جائزة الأوسكار عن دوره في فيلم “ألعائد” كأفضل ممثل و الذي يحكي عن قصة واقعية للبقاء، لكنك بطبيعة الحال لم…

إن الأمراض القلبية هي أمراض بالغة الخطر على الصحة  ، حيث تشكل أمراض القلب خطرآ كبيرآ على صحة الكثيرين كما تهد حياة العديد الفئات بالخطر أيضآ، فمؤخرآ أصبحت أمراض القلب تهدد العديد من الفئات العمرية المختلفة وليس كبار السن فقط ، حيث…

يمكن لجميع مواطنين المملكة العربية السعودية تجديد الاقامة للعمال الكترونيا سواء كانت العمالة منزلية او في المشروعات الصغيرة ، بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك القيام بها من خلال الموقع الرسمي لوزارة الداخلية عبر برنامج ابشر تساعد في…

اذا كنتي تبحثين عن مشروب مميز لكي تستقبلي به عائلتك اول يوم عيد الفطر المبارك و يكون سهل و بسيط و يمكنك القيام به في وقت قليل جدا حيث انكي فقط بحاجة الى 15 دقيقة كوقت اجمالي من اجل تحضيره حيث انكي سوف تستغرقين فقط 10 دقائق في تحضير…

خلق الله الإنسان وخلق أجهزة جسمه في أحسن صورة ، وجعل الله هذه الأجهزة تعمل وفق نظام دقيق ومحدد ، وتعمل أجهزة الجسم من خلال وصول الدم إليها ، فيعتبر الدم بالنسبة لأجهزة الجسم مصدر الغذاء والطاقة لها ، ويحتوي الدم على العديد من…