خطوات

غسل اليدين هو مفهومٌ يدلّ على تنظيف اليدين باستخدام المَاء والصابون؛ لتخليصِهما من الأوساخِ العالقة بهما كالغبار، والتّراب، والكائنات الحيّة التي تُسبّب الإصابة بالكثير من الأمراض كنزلات البرد، الأمر الذي جَعل المُتخصّصين ينصحون بغسلهما…

تفضل شفرة الحلاقة على آلة الحلاقة؟ إذًا عليك اتباع خطوات حلاقة الذقن الصحيحة، كما عليك معرفة بعض النصائح الهامة في هذا الشأن.لأولئك الذين يحلقون شعر ذقنهم بواسطة شفرة حلاقة عليهم بتكريس بعض دقائق وقراءة السطور الآتية حول …

يتطلب علاج ارتفاع الكولسترول في الدم المواظبة على عدة عادات صحية، فكيف نخفض الكولسترول السيء؟ وكيف نرفع الكولسترول الجيد؟ وما دور الغذاء؟ اقرأ المقال لتعرف.هل أخبركم طبيبكم بأنكم تعانون من ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم؟…

تفضل شفرة الحلاقة على آلة الحلاقة؟ إذًا عليك اتباع خطوات حلاقة الذقن الصحيحة، كما عليك معرفة بعض النصائح الهامة في هذا الشأن.لأولئك الذين يحلقون شعر ذقنهم بواسطة شفرة حلاقة عليهم بتكريس بعض دقائق وقراءة السطور الآتية حول …

سمنة الأطفال في الوطن العربي في تزايد ملحوظ، فما هو الحل الأمثل لمواجهتها ؟ وما الدور الذي يمكن للمدارس أن تلعبه في ذلك؟الصحة والنجاح في المدرسة وجهان لعملة واحدة. فيصعب تحقيق الواحد دون الاخر. فاذا ما كان الطلاب او حتى…

قبل القيام بفطام الطفل يجب على الأم أن تقوم ببعض الخطوات الهامة التي تُسهل عليها وعلى الطفل هذه المهمة، وهذه الخطوات تجدونها في المقال.قبل أن تقوم الأم بفطام طفلها، يجب أن تسأل نفسها هل الطفل مستعد للفطام أم لا؟ ويكون هذا…

لا تعتقد أن فصل الشتاء سيكون سيئاً وأنك ستصاب بالعديد من الامراض الشتوية المختلفة، إذ أن قيامك بالخطوات التالية قد يساعدك بالتمتع بشتاء دافئ وصحي!ها قد جاء فصل الشتاء الذي يحمل معه الكثير من المناسبات والأعياد والعطل، ولكن…

يشكل دخول الطفل أو الرضيع إلى الحضانة تحدي بالغ الأهمية لدى الآباء، لذلك عليك معرفة خطوات اختيار الحضانة لطفلك.قد يكون من الصعب إيجاد حضانة ذات مواصفات جيدة لرعاية الطفل بشكل سليم، لذلك عليك اتباع خطوات اختيار الحضانة لطفلك…