خفيفة

القيمة الغذائيّة للحليب القيمة الغذائية 100 ملليلتر من الحليب الطاقة 108 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 4.58 غرام الكربوهيدرات 13.75 غرام الألياف 0.40 غرام السكر 12.92 غرام الكالسيوم 125 غرام الحديد…

القيمة الغذائية للكيك القيمة الغذائية 100 غرام من الكيك الماء 18.57 غرام الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31 غرام الألياف 3.2 غرامكِيك البُرتقال مَع صَلصة البُرتقال…

الكيكة الهشَّة انتشر إعداد الكيكة الهشّة في مختلف أنحاء العالم، وذلك لأنّها صنف محبّب للصغار والكبار، كما تتميز عن غيرها من الكيكات بقوامها الخفيف والهش، لكنها تتطلب دقة كبيرة عند إعدادها؛ لضمان عدم فسادها أثناء الخبز، والحفاظ على…

الكنافة تعتبر الكنافة واحدة من أشهر الحلويّات المنتشرة في بلاد الشام، وخاصّةً في فلسطين، وهي من الحلويّات الغنيّة بكمّياتٍ كبيرة من السكّر، وكذلك الفيتامينات، بالإضافة إلى كلٍّ من البروتينات، واليود، والحديد، والفسفور، وتتميّز الكنافة…

الحلويات تعتبر الحلويات طبقاً مهماً يُقدّم ما بين الوجبات أو بعد الوجبات الدّسمة، ولهذا، تختلف أنواع الحلويات باختلاف مكوّناتها، فمنها ما يُخبز، ومنها ما يُبرّد، ومنها ما يُقدّم مع القطر، وآخر لا يحتاج إلا لدقائق حتّى يُقدّم. والآتي بعض…

الحلويات تعتبر الحلويات من الأطباق التي يتاولها الناس عادة كوجبة سناك، إذ تمدّ الجسم بالطاقة، أو بدلأ من وجبة رئيسية كالعشاء، أو بعد تناول الغداء، ولكن لا يُفضل الإفراط في تناولها، لأنها تؤدي إلى زيادة الوزن، بالإضافة إلى تسوس الأسنان،…

الحلويات السريعة نحتاج في كثير من الأوقات للطاقة للقيام ببعض الأنشطة، ويمكننا الحصول على تلك الطّاقة بشكل كبير، من خلال الحلويات بأنواعها، لكننا في بعض الأوقات لا نملك الوقت الكافي لعملها، أو نكون لا نعلم الكثير عن طرق عمل الحلوى.…

بسكويت الزبيب مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لِـ خمسون شخصاًالمكوّنات كوب ونصف من السكر الناعم. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. نصف كوب من الماء الساخن. ثلاث بيضات. ربع ملعقة صغيرة من كبش القرنفل المطحون. كوب من الزبيب. ثمن ملعقة…