تصفح الوسم

دال

كيف اعرف ان فيتامين دال ناقص عندي

يعد فيتامين دال وهو فيتامين أشعة الشمس من الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان، كما يمثل هذا الفيتامين أهمية كبيرة في نمو أجسام الأطفال بطريقة صحية وجيدة، ومن هنا نلاحظ أن العلماء وجدوا أن الأطفال التي تعيش في المناطق…

اعراض نقص فيتامين دال وماهي مصادر فيتامين د

ماهو فيتامين د يُطلق على فيتامين  د  اسم ” فيتامين الشمس ”  لأنه ينتج في بشرتك استجابةً لأشعة الشمس ،  إنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون في عائلة من المركبات التي تحتوي على الفيتامينات D-1 و D-2 و D-3 ، ويرجع أسباب نقص …

أعراض نقص فيتامين دال ” الشديد ” عند النساء

علامات نقص فيتامين د الشديد عند النساء قد تظهر بعض أعراض نقص فيتامين د الشديد عند النساء في صورة ضعف في العضلات وآلام في العظام ، وتشوهات في المفاصل ، وقد تتضمن هذه العلامات والأعراض ما يلي : إعياء شديد .…

طريقة عمل شوربة شانا دال الحمص

تعلمي طريقة عمل شوربة شانا دال الحمص من الأكلات الباكستانية في خطوات سهلة وسريعة. إذا كنتِ من محبي عمل الأكلات الشعبية من كل أنحاء العالم، قد تعجبك أيضاً طريقة عمل فلافل الحمص.مقادير شوربة شانا دال الحمص :2 ملعقة كبيرة زيت½ حبة بصل، شرائح…