دايت

يعد القولون العصبي من اكثر الامراض شيوعًا هذه الايام بسبب العادات الغذائية غير السليمة لها عدد من الاسماء منها متلازمة الامعاء الهيوجة او متلازمة القولون المتهيج هي عبارة عن خلل في وظائف القولون مما يتسبب في حدوث…

البسبوسة حلوى شرقية قديمة تشتهر في مصر وبلاد الشام والتي يقبل على تناولها الكثيرين وخاصة في المناسبات السعيدة وشهر رمضان ، وهي من الحلويات اللذيذة الدسمة الغنية بالسكريات والدهون غنية بالسعرات الحرارية لذا لا ينصح بتناولها خلال…

لا يعني اتباع الحميات الغذائية وأنظمة الرجيم الحرمان من الحلويات نهائيا ، إذ يحتاج الجسم لكمية محدودة من السكر والتي يمكن الحصول عليها من الفواكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم والتي قد تنقص خلال الحميات ، لذا…

الشيف حسن ، من أشهر الشيفات في مصر والذي تألق وبرع في تقديم برامج الطبخ منذ أكثر من عشرين عام ، عرفناه جميعا من خلال برنامج المطبخ بقناة الحياة المصرية والتي قدم من خلاله العديد من والوصفات في الأطباق الرئيسية وأطباق…

الشيف علاء الشربيني من الشيفات المتميزين على الشاشة العربية والذي يتمتع بحضور وكاريزما إلى جانب البراعة في الطهي ، وهو ما اكسبه حب الجماهير ونجاح كبير ، الشيف علاء هو ابن الشيف حسن الشربيني الشهير والذي له تاريخ كبير في عالم المطبخ…

فطيرة التفاح حلى لذيذة مميزة يعشقها كثيرون لكنها تحضر بالطريقة التقليدية بمكونات مرتفعة السعرات الحرارية حيث تحتوي على كمية كبيرة من الزبدة مما يجعلها من الممنوعات لمتبعي الحميات ومرضى السكري ، يعتقد البعض أن سر نجاح…

من أكثر الأمور المزعجة هو زيادة الوزن خاصة إن كانت الفتاة مقبلة على الزواج، فلا شئ يشغل تفكيرها سوى الحصول على الوزن المثالي لكي تستطيع أن ترتدي أجمل فستان يزيد من أناقتها لتستمتع بليلة من أجمل ليالي العمر ولتبدو رشيقة جميلة تتراقص…

مطاعم دايت وتشرز هي مجموعة مطاعم تقدم غذائاً صحياً جديداً على أساس نظاماً تختاره ، و يتناسب مع أسلوب معيشتك ، و في نفس الوقت يساعدك على القيام…