تصفح الوسم

دايت

عام

برنامج كيتو دايت لمدة شهر

برنامج كيتو دايت لمدة شهر إن نظام كيتو الغذائي في الوقت الحالي أصبح واحدًا من أكثر الطرق الشائعة في كافة أنحاء العالم وخاصة عند الأشخاص ممن يحاولون خسارة الوزن وتحسين الصحة، وعند اتباع الكيتو دايت تكون نسبة الكربوهيدرات ما…
عام

برنامج دايت صحي لكل العائلة

برنامج دايت صحي للنساء اليوم الأول الإفطار: ثمرة جريب فروت، و2 بيضة مسلوقة، مع شريحة واحدة من الخُبز المصنوع من القمح، أما بخصوص الوجبة الخفيفة فإنها تتكون من موزة وكوب من…
عام

أنواع زبدة الفول السوداني دايت

أنواع زبدة الفول السوداني دايت زبدة الفول السوداني من Wholesome. زبدة الفول السوداني من goody. زبدة الفول السوداني من BUTTERY. تبحث عن أنواع زبدة الفول السوداني الصحية الخالية من…
وصفات طبخ

طريقة عمل بسكويت دايت بالشوفان

بسكويت دايت بالشوفانبسكويت دايت بالشوفان هو أحد أنواع المعجنات الصحية للغاية والتي يسعدك تقديمها لعائلتك كبديل عن أنواع البسكويت المليئة بالسكر والدقيق والأبيض والدهون غير الصحية. في هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل بسكويت دايت بالشوفان…
وصفات طبخ

طريقة عمل سلطة يونانية دايت

تترافق كلمة الدايت دومًا مع كلمة السلطة، فالسلطة تتكون بالأساس من الخضروات، وهي قليلة السعرات الحرارية إلى حد كبير ما يساهم في تقليل كمية السعرات التي تدخل الجسم وبالتالي ينخفض الوزن بالتدريج، وكذلك هذه الخضروات غنية بالمواد الغذائية…
وصفات طبخ

طريقة عمل سلطة سيزر دايت

الغذاء الصحي و اكلات رجيم يعتبران وجهان لعملة واحدة، و في محاولات دائمة لجعل لكل الأطباق وصفات طبخ تصلح لأن تكون من ضمن وجبات الدايت، إليكي طريقة عمل سلطة سيزر دايت. مقادير سلطة سيزر دايترأس خس فص ثوم، مهروس ملعقة صغيرة عصير ليمون 0.25…