الحكمة من شرب الماء على ثلاث دفعات
يحتاج الإنسان إلى الماء بشكل دائم ؛ حيث أن كل خلية بالجسم تحتاج كمية معينة من الماء يوميًا من أجل أن تقوم بعملها بشكل جيد ، ومن الضروري شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم ؛ حيث أكد الأطباء على ضرورة شرب 8 أو 10 أكواب من الماء…