تعليم لابد أن يكون الجسم على إستقامة واحدة دون إنثناء عند أداء التعلق وتكون المسافة بين اليدين بإتساع الصدر
تعليم وعاء الطهي الذي يمكن نقله مباشرة من الثلاجة إلى الفرن دون أن ينكسر مصنوع من عنصر من العناصر الممثلة في الجدول الدوري
