تصفح الوسم

رمضان

طرق الحفاظ على الصحة بعد شهر رمضان

مع انتهاء شهر رمضان المبارك عادةً ما تحدث الكثير من تلك التغييرات الخاصة بأنماط الطعام ، و التي تفرض بالطبع العديد من التغييرات الجوهرية سواء الجسدية أو العقلية أو الاجتماعية على الفرد . و لهذا السبب فإنه يجب التأكد من…

رمضان في بالي بإندونيسيا

هل رمضان في بالي له أي تأثير على عطلتك في الجزيرة؟ ليس كثيرا. يعتبر هذا الشهر التاسع في التقويم الهجري الإسلامي أقدس شهر للمسلمين، كما يحتفلون به بنزول الوحي بأول الآيات القرآنية إلى النبي محمد صلى الله عليه وسلم. في…

نصائح غذائية لمرضى السكري في رمضان

مرض السكر من الأمراض المنتشرة في معظم مناطق العالم، ويجب على مرضى السكر اتباع بعض القواعد والإرشادات العامة وخصوصا في النظام الغذائي حتى لا يتعرضون لمضاعفات المرض الخطيرة وبالذات في شهر رمضان حتى يتمكن…

نصائح للاقلاع عن التدخين في شهر رمضان

هناك عدد كبير من المدخنين الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين، خاصة مع قدوم شهر رمضان، و يمكنهم فعل ذلك عن طريق نصائح بسيطة، أبرزها تدخين كميات كبيرة من عصير البرتقال، الذي يساعد في التخفيف من كمية السجائر، و الامتناع التام…

نصائح لتجنب التوتر والعصبية في رمضان

تزيد نسبة التوتر و العصبية في رمضان بسبب اتباع الكثير من العادات السيئة، و بسبب عدم شرب الماء الكافي او عدم الاسترخاء و النوم بشكل كافي، و يمكن تقليل نسبة التوتر عن طريق شرب الكثير من المياه و شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب…

عروض شيفروليه 2018 الجميح بمناسبة رمضان 1439

بدأت الان الوكلات داخل المملكة العربية السعودية في تقديم عروض على سياراتهم 2018 بمناسبة شهر رمضان الكريم لعام 1439 ، و اولى العروض لدينا هو عرو شيفروليه 2018 الجديدة من وكالة الجميح للسيارات ، و يتوقع خلال الايام القادم ان تظهر…

عروض جي ام سي 2018 خلال رمضان 1439

منذ يوم أمس و قد بدأت وكالة الجميح للسيارات في تقديم عروض شهر رمضان 1439 القادم حيث بدأت الوكالة بالكشف عن عروض شيفروليه 2018 و التي تضمنت ثلاث سيارات بنظام التوفير في السعر الفوري بينما اليوم فقد كشفت الوكالة عن…

أطعمة مفيدة لكبار السن في رمضان

يعاني كبار السن من بعض المشاكل والأمراض الطبيعية التي تصيب الإنسان عند التقدم في العمر ويستلزم ذلك اتباع أنظمة غذائية معينة تتناسب مع تلك الفئة العمرية وخاصة في شهر رمضان لتعويض ما يفقده الجسم خلال ساعات الصيام.…