تصفح الوسم

رمضان

افضل وقت للرياضة و للمشي في رمضان

شهر رمضان، انه شهر من افضل شهور السنة التي منحنا الله تبارك وتعالى فضله، فهو يعتبر من الشهور المقدسة التي تتيح لكل المسلمين فيه الاستغفار من كل الذنوب التي تم ارتكابها، كما انه شهر القرآن الكريم وفيه نزل. ومن خلال…

نصائح لـ ممارسة ” الرياضة في رمضان “

شهر رمضان الكريم يحتوي على روحانيات عالية و يجب على المسلم استغلالها في الصلاة و قراءة القران خلال فترة الصيام و بعد الافطار ، لذلك فان جميع النشاطات الروتينية التي نقوم بها في ايامنا العادية قد تختلف او تقل اثناء…

وصفات فطور صحي مناسبة لشهر رمضان

هل علينا رمضان ببركاته ونفحاته هذا الضيف الذي ننتظره من العام للعام هذا الضيف الذي أسأنا إليه بما يتم فيه من إسراف وتبذير في المأكل والمشرب مما أفقد الشهر بهائه ورونقه، هذا الشهر لإكثار العبادة لا لإكثار الطعام…

أدعية العشر الاواخر من رمضان

ليالي العشر الأواخر من رمضان هي أفضل الليالي، فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يعتكف ويداوم على الدعاء والصلاة والاستغفار في العشر الأواخر، وكان يوقظ أهل بيته للقيام بالطاعات، فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال”كان النبي…

كم رمضان صام رسول الله

كم رمضان صامه رسول الله صلِّ الله عليه وسلم صام الرسول 9 مرات . حساب عدد الرمضانات التي صامها الرسول صل الله عليه وسلم عملية بسيطة وهي كالآتي، فرض الصيام في العام الثاني للهجرة والنبي…

من هي ” سمية رمضان ” ؟

سمية رمضان هي أكاديمية ومترجمة وكاتبة مصرية، حصلت على جائزة نجيب محفوظ للرواية العربية سنة 2001، ولدت بالقاهرة سنة 1951 ميلاديًا، بدأت سمية رمضان مسيرتها الإبداعية في مطلع التسعينات. حيث مزجت بين الشعر…

افكار مفرزنات رمضان

في شهر رمضان المبارك يمكنك أن تقوم بتفريز بعض الأطعمة التي تساعدك في تحضير الإفطار بطريقة أسهل وأسرع، وهناك العديد من الأفكار للمفرزنات التي تناسب رمضان، بالطبع لا يشترط أن تقوم بفعلها جميعا وتحضيرها كلها، قم بتفريز ما تريد فقط من…