روتين

الروتين اليومي يساعدك الروتين اليومي الناجح على تحقيق التركيز المطلوب منذ لحظة استيقاظك في الصباح إلى الوقت الذي تغلق فيه عينيك وتنجرف إلى أرض الأحلام ليلاً ويتمثل الروتين الإيجابي في عدة أمور منها الآتي:…

روتين العناية بالبشرة اليومي ليس من الكافي أن يكون لديك منتجات جيدة للعناية بالبشرة لكن يجب أن تكون منتجاتك أكثر فاعلية من حيث الوصول إلى النتيجة الجيدة للعناية بالبشرة لذلك سوف نحتاج أيضًا إلى وضع جدول…

روتين العناية بالبشرة أسبوعيا إلى جانب…

أفضل روتين يومي اصنع قائمة مهامك. قم بتقسيم يومك، ومهامك. حدد ساعة لكل مهمة. عليك مراعاة المرونة في جدولك. اختبر روتينك، وقم ببعض التغييرات. إن تكوين عاداتك…

كيف تغيّر روتين حياتك الروتين أن تقوم بفعل العادات والأشياء بشكل متكرر فيجعلك تشعر بالملل وذلك لغياب عنصر التجديد، فكل يوم تستيقظ بنفس الوقت، تختار الملابس نفسها، تتناول الوجبات المشابهة، الأشخاص هم أنفسهم، شعور ممل فالحياة أجمل من هذا…

للروتين أهمية خاصة للطفل وللأهل على حد سواء، لذا سنتناول في المقال أهمية تنظيم روتين يومي مع الطفل الرضيع وكيفية تنظيمه.يؤكّد الأهل أنّ وجود روتين يومي مع الطفل الرضيع يُسهّل الحياة، فيعطيهم قسطًا من الراحة، لذا سنستعرض في…

ما هي مسامية الشعر؟ وهل يتوجب عليك العناية بشعرك بطريقة مختلفة تبعًا لمسامية الشعر لديك؟ معلومات وتفاصيل هامة سوف نستعرضها في هذا المقال.هل سبق وسمعت بمسامية الشعر؟ ما الذي تعنيه لصحة شعرك تحديدًا؟ الإجابات وأكثر في ما…

ما هي مسامية الشعر؟ وهل يتوجب عليك العناية بشعرك بطريقة مختلفة تبعًا لمسامية الشعر لديك؟ معلومات وتفاصيل هامة سوف نستعرضها في هذا المقال.هل سبق وسمعت بمسامية الشعر؟ ما الذي تعنيه لصحة شعرك تحديدًا؟ الإجابات وأكثر في ما…