روحو

طباخ روحه السوريةطباخ روحه السورية، أحد أشهر الأكلات الشعبية في المطابخ الشامية وبالتحديد في سوريا، وهو عبارة عن طبقات من اللحم والخضار المطبوخ، يؤكل بجانب الأرز أو البرغل.إذا كنت ترغب في تجربة وجبة شامية نقدّم لك في هذا المقال طريقة…

القيمة الغذائيّة في الخضراوات المشكلة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الخضراوات الطاقة 24 سعرة حراريّة البروتين 0.8 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 5.6 غرام الألياف 0.8 غرام السكريات 2.40 غرام كولسترول 0.0…