زيوت

تحتاج البشرة للعناية من الجفاف عند التعرض لبرودة الطقس أو ارتفاع درجات الحرارة ، وتعد الزيوت من أفضل مستحضرات العناية بالبشرة وحمايتها من الجفاف ، وتلعب الزيوت دورا هاما في الحصول على بشرة مشرقة نضرة إذ توفر لها المغذيات ومضادات…

يمكن أن يغير الحمل حياتك بالكامل وبالتأكيد نحو الأفضل، ويجب أن تعلمين بأن كل ما تستهلكين يؤثر على طفلك مباشرة أو غير مباشر ، ولذلك يجب على كل أم أن تكون متأكدة من كل ما تأكله. والحمل يعني أنك سوف تأتين عبر عدد من النصائح المتناقضة…

النوتيلا هي من أجمل أنواع الشوكولاتة التي يفضلها الكبار والصغار، والتي تتوافر بكثرة في كافة الأسواق العالمية وتحقق نسبة مبيعات هائلة، وكأي منتج مشهور يحقق نسبة مبيعات عالية يصاب بالكثير من الشائعات والانتقادات، فمن وقت ليس ببعيد…

يشير خبراء الصحة عبر العالم بأسره أن زيت الزيتون أفضل من زيوت الطهي الأخرى ، ولكن الكثير منا لا يعرف الأسباب وراء ذلك ، فزيت الزيتوت لا يعزز نكهة الطعام فقط ، ولكنه من المكونات الطبيعية الجيدة للصحة ، كما أنه غني بالدهون الأحادية…

كل منا يسعى للإختيار ما بين الأنظمة الغذائية و التمارين الرياضية من أجل فقدان الوزن الزائد ، على الرغم من ذلك توجد طريقة واحدة سهلة ألا وهي إستخدام الزيوت العطرية ، وهناك العديد من هذه الزيوت التي تساعد في فقدان…

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة إحتقان الحلق مع التقلبات الجوية المختلفة والتغييرات المناخية ، كنتيجة لضعف الجهاز المناعي في هذه الفترة وعدم قدرة الجسم على مقاومة العدوى المختلفة من البكتريا والفيروسات ، كما أن تناول المثلجات…

من أكثر ما تهتم به النساء و تسعى إليه هو الاهتمام بالشعر، و البحث عن طرق تطويله و العناية به لأن الشعر هو تاج المرأة و سر جمالها، كما أن الشعر الصحي مصدر سعادة النساء و يزيد من الثقة بنفسها، و أيضا الكثير من النساء يتأثر شعرهن…

علامات التمدد في الجلد شائعة جداً بين النساء، و هى تنتج من طفرات النمو و تغيرات الوزن في حالة الحمل ، وقد تظهر على بطنك ، الأرداف، الفخذين، والثديين ، وهي تتراوح في اللون من الأحمر والوردي إلى الأرجواني والأزرق ، علامات التمدد عادة…