ساما

مؤسسة النقد العربي السعودي (ساما) ، التي أنشئت في عام 1952 ، هى البنك المركزي للمملكة العربية السعودية . في وقت إنشاء المؤسسة ، لم يكن لدى المملكة العربية السعودية نظام نقدي خاص بها . واستخدمت العملات الأجنبية كوسيلة…

متى يفسد زيت الزيتون قد تكون الأطعمة الغنية بالدهون الأحادية غير المشبعة مثل زيت الزيتون أفضل من الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة والمتحولة بالنسبة إلى صحة الجسم بالكامل، ولكن هذا لا يعني أن الأطعمة الغنية بالدهون يمكن أن…