ساندويش

ساندويش فاهيتا الدجاج مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطبخ 15 دقيقة الكمية لشخص واحد المستوى سهل المكوّنات مئة وخمسون غراماً من صدور الدجاج المقطعة إلى شرائح. نصف كوب من الفطر المقطّع إلى شرائح. حبة من البصل. نصف حبة من كلٍّ…

ساندويش فرانسيسكو تعتبر ساندويش فرانسيسكو من الأطباق السريعة التي تعتمد على صدور الدجاج بشكل أساسي، كما تتميز بسهولة التحضير، ولذة طعمها، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته، مثل البروتينات، والمعادن،…

فطائر البرغر بالجبنة مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 120 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاص طريقة الطهي شوي المكوّنات ست شرائح من جبن شيدر أو من جبن سلايز. ست قطع من البرغر. حبة كبيرة من الطماطم مقطّعة إلى شرائح. صفار بيضة…

ساندويش برغر مدّة التَّحضير تسعون دقيقة مدَّة الطَّهي خمس عشرة دقيقة تكفي لـِ ستة أشخاص المكوّنات كيلو غراماً من لحم العجل الخالي من الدهن والمفروم ناعماً جداً. حبة من البصل المفرومة ناعماً جداً. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس.…

ساندويش البيض المسلوق مدة التَّحضير 5 دقائق تكفي لِ 4 أشخاص المكوِّنات ست بيضات كبيرة الحجم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز. ملعقة كبيرة من معجون مستردة. عودان من البصل…

القيمة الغذائيّة للفطر الطاقة 35 سعرة حراريّة البروتين 3.53 غرام الدهون 0 غرام الكربوهيدرات 4.71 غرام الألياف 2.4 غرام السكريات 1.18 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد 0.42 ملليغرام الصوديوم 12 ملليغرام فيتامين…

ساندويش البيض مدة التحضير عشر دقائق تكفي ل شخص واحد المكوّنات ثلاث بيضات مسلوقة. ملعقة كبيرة من الخردل. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح. رغيف باغيت فرنسي بالحبوب أو خبز النخالة. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من المايونيز خالي الدسم. نصف حبّة من مخلل…

فطائر الكلوب ساندويش تعتبر فطائر الكلوب ساندويش من الوجبات السريعة التي تتميّز بطعمها اللذيذ والمرغوب عند جميع الفئات العمريّة، ويقدّم الكلوب ساندويش وجبة خفيفة، كما يمكن تقديمه على وجبة الإفطار، كما يتميّز الكلوب بسهولة تحضيره وتعدّد…