سبازماج

للمغنيسيوم دور هام ورئيسي في تخزين واستخدام الطاقة في خلايا الجسم ، ونسبة المغنيسيوم الطبيعية في بلازما الدم هي 0.7-2.1 ملغ/ديسيلتر . وعندما تقل معدلات المغنيسيوم عن هذه النسبة يجب استشارة الطبيب  لوصف مكمل غذائي…