سكالوب

سكالوب الدجاج مدَّة التحضير عشرون دقيقة مدَّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكوِّنات أربعة قطع من صدور الدجاج، منزوعة العظم و الجلد. ربع كوب من الخل. نصف كوب من الطحين. بيضتان. فلفل أسود مطحون، ملح. فصان من…

القيمة الغذائية لصدور الدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من صدور الدجاج الطاقة 106 سعرة حرارية البروتين 21.18 غرام الدهون 1.76 غرام الكربوهيدرات 1.18 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد 0.0 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة للسكالوب القيمة الغذائيّة 100 غرام من السكالوب الطاقة 301 سعرة حراريّة البروتين 6.77 غرام الدهون 28.57 غرام الكربوهيدرات 3.76 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 0.00 غرام الكالسيوم 30 ملليغرام…

السكالوب السكالوب هو قطع رقيقة من اللحم منزوع العظم، عادة ما يتم إعداده مقلياً أو مشوياً، يتم تحضير السكالوب من الدجاج، أو البقر، أو الغنم، أو حتّى السمك، وبإمكان ربّة البيت تحضير الوصفة باستخدام بعض أنواع الخضار كبديل عن اللحم لا سيّما…