ريجيم التمر واللبن ، ايجابياته و سلبياته
انتشرت في الفترة الأخيرة نظام ريجيم يسمى ” ريجيم التمر واللبن ” ، وهو يعتبر من أنظمة الريجيم السريعة التي يتبعها عادة الأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن بطريقة سريعة قبل حدث ما أو مناسبة ستصادفهم فيقرروا اتباع هذه الحمية لمدة أسبوع…