سودانية

الدلكة السودانية تختلف عادات تزيين السيّدات وخاصّة في الأعراس من بلد لآخر؛ حيث يوجد بعض من السيدات التي تفضل الذهاب إلى الحمام التركي، أو الحمام المغربي من أجل جعل بشرتها عطرة وأكثر إشراقاً، حيث يستعمل في هذه الحمامات نوع معين من…

مدن سودانية تعرف في المواثيق الدولية باسم جمهورية السودان، وتقع السودان في الشمال الشرقيّ من القارة الأفريقية حيث تطل مناطقها الشمالية على كل من مصر وليبيا، أما مناطقها الجنوبية فتطل على جنوب السودان وتطل مناطقها الغربية على تشاد…

مدينة أم درمان تُعتبر مدينة أمّ درمان أكبر المدن السودانية، حيث يصل عدد سكّانها ما يُقارب حوالي 2,395,159 نسمة، وتقع مقابل العاصمة الخرطوم على الضفاف الغربية من نهر النيل، وتُعدّ مدينة أمّ درمان العاصمة الثقافية غير الرسمية للبلاد، حيث…

اللقيمات اللقيمات هي واحدة من أكثر أنواع الحلوى التقليديّة انتشاراً في البلاد العربية لا سيما بلاد الشام، ويطلق عليها العديد من الأسماء، منها العوامة، ولقمة القاضي، ويكثر تقديم اللقيمات في أيام شهر رمضان المبارك، نظراً لسهولة تحضيرها،…

حساء الملا الأحمر مدة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 3 أشخاصالمكونات رشة من الفلفل الأسود و الملح -حسب الرغبة-. ثلاثة الى أربعة فصوص من الثوم المهروس. أربع الى خمس ملاعق كبيرة من البامية. ملعقتان الى ثلاث ملاعق كبيرة من الكزبرة…

القيمة الغذائيّة للحم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 23.53 غرام الدهون 1.18 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 94 ملليغرام الحديد 0.85 ملليغرام الصوديوم…

القيمة الغذائيّة للحم المفروم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم المفروم الكوليسترول 67 ملليغرام الطاقة 179 سعرة حراريّة البروتين 20.54 غرام الدهون 9.82 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0…

القيمة الغذائيّة للحوم الطاقة 188 سعرة حراريّة البروتين 17.86 غرام الدهون 11.61 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.00 غرام السكريات 0.00 غرام الكالسيوم 18 ملليغرام الحديد 0.64 غرام الصوديوم 223 غرامكمونية…