سير

إستخدام الأجهزة الرياضية المنزلية أو في الصالات الرياضية ساعد كثيرا في التشجيع على ممارسة الرياضة ، و خاصة رياضة المشي و التي من المفضل ممارستها في الهواء الطلق ، و لكن لاشك أن أجهزة السير للمشي سهلت كثيرا القيام بذلك في أي مكان…

لكل شعب عاداته وتقاليدة ..عزيزي القارئ لا تستغرب من عنوان المقالة بالفعل بطريق عاش في حديقة الحيوانات في اسكتلندا ولكنه ليس كأي حيوان فهو بطريق حاصل على رتبة الكولونيل اما منصبه فهو يشغل منصب رئيس الملكي النرويجي ..في هذه المقالة…

البحث عن الرشاقة واللياقة البدية أمر صعب للغاية خاصة أداء التمارين اليومية التي تعمل على تكوين العضلات وزيادة اللياقة البدنية للجسم سواء للرجال أو النساء ، فحتى أداء التمارين الرياضية في الصالات الرياضية أصبح أمرا نادرا نظرا…

سير الكاتينة واحد من اهم نواقل الحركة في محرك السيارة فهو يقوم بنقل الحركة من محور المحرك الاساسي او ما يسمى بعامود الكرنك الى عامود توافق الصمامات او ما يسمى بعامود الكامات بشكل توافقي و هو متزامن لفتح الصمامات لذا فهو جزء خطير في…

لا احد يحول بين الإنسان وقدره ولا يمكن أن نغير القدر مهما كان الأمر ، ولذلك فان حوادث السير تعتبر من أبشع الحوادث التي من الممكن أن يتعرض إليها أي شخص خاصة إن كانت هذه الحوادث بغير قصد وحدثت خطأ وراح بسببها عدد من الضحايا، فعلى…

يعد محرك السيارة هو القلب النابض لها ، والذي يتوقف عليه عمل السيارة واداء مهمتها ، لذلك في حال تعرضه إلى الأعطال ، فتتحول السيارة الى قطع من الحديد ليس لها أي فائدة  ولا تحرك ساكناً ، وعادة ما تتكون كافة السيارات من قطع ميكانيكية…

حوادث السير تعد حوادث السير التي يتعرض لها الأشخاص بسياراتهم من أكثر الأمور المؤذية والتي تترك آثر نفسي سيئ على السائق وتعكر من صفوة باله ، ويحتاج هذا الأمر إلى مزيد من الوقت للتلاشي ، ولكن حتى يحدث ذلك، عليك أولاً أن تزيل…

تعد منظومة الفرامل أو المكابح من أهم عوامل الحماية بداخل السيارة ، والتي تقف كحائط الصد بين قائدي السيارات والعديد من المخاطر التي قد تواجههم أثناء القيادة ، ومع أهمية هذه المنظومة وانتهاء العمل الأفتراضي لبعض قطعها ، قد يختل…