شرب

الماء يعد من أحد أهم أساسيات الحياة وذلك لجميع الكائنات الحية على سطح الكرة الأرضية أي أنه بدون وجود الماء لا يستطيع الإنسان أن يستمر على قيد الحياة لأكثر من بضعة أيام فقط فالماء يشكل ما يبلغ نسبته من تكوين جسم الإنسان حوالي ( 60%)…

من المتعارف عليه شرب الليمون بالماء  الدافئ لما له من أهمية في إنقاص الوزن وإذابة الدهون المحيطة بالمعدة والكبد ولكن هناك طرق جديدة و استخدامات أخرى عن طريق غليه محتفظا بالقشرة الخارجية له.قد يبدو ذلك غريبا على مسامعنا ولكنها تعتبر…

يحتاج  الجميع الماء ليعيش ،ولكن هل تعلم كل شئ عن هذا الماء الذي لا تستطيع أن تحيا  بدونه ؟ الكثير منا مطلع على الخرافات والأقاويل المنتشرة حول الماء ، ولكن هل تعلمون أن معظم الحقائق التي تعرفوها عن الماء خاطئة ؟…

على الرغم من أن الشاي الأخضر له بعض الفوائد الصحية، ولكنه يمكن أن يتسبب في آثار جانبية كثيرة مثل العصبية وإضطراب في المعدة, وبعض المشاكل الأخرى, ومن المعروف أن الكافيين موجود في الشاي بصورة كبيرة, ومن المقرر أيضا أن بعض المواد في…

هناك عدد لا يحصى من المنافع الصحية لتناول الماء الدافئ يوميا والتي أصبحث موثقة المصادر والأبحاث  ، وعلى الرغم من ذلك فالنسبة التي تعي ضرورة هذا الأمر قليلة جدا ، لذلك قمنا بتجميع بعض الأسباب التي تؤكد على ضرورة شرب الماء الدافئ…

هل شرب الشاي آمن على الأطفال ؟ تختلف الأقاويل حول تناول الأطفال للشاي . فعلى الرغم من ان الشاي له العديد من الفوائد الصحية ، إلا أنه لا يزال مصدرا للقلق عندما يقبل الطفل على تناوله . قد ينصح بعض الأطباء الأطفال بشرب…

مقدمة عن الحلبة قد يكون طعمها لاذعا ، ولكن هذه البذور الصفراء تعتبر مستودعا للعلاجات الطبيعية ، ويمكن أن تستخدم للوقاية والعلاج من بعض المشكلات الصحية ، لذلك يناقش هذا المقال أهم فوائد شرب الحلبة ، كما يساعد…

يحتوي جسم الإنسان في الأساس على ما يعادل أكثر من (70%) من تكوينه من عنصر الماء ، و ذلك راجعاً إلى أهمية الماء العالية في العديد من الوظائف ، و المهام الخاصة بالجسم مثال عمليات الأيض ، و بقاء خلايا الجسم سليمة هذا علاوة على عمل…