شرب

الحمل الحمل من أهمّ الأمور التي ينتظرها الأبوين، فإن تأخّر لمدّة طويلة، يبدآن البحث عن طرق للعلاج، فحبّ الأطفال من أهمّ الغرائز الإنسانيّة القويّة، لذلك عند معرفة المرأة بأنّها حامل تقوم بتغيير عدّة أمور في حياتها فهي تسعى لرؤية طفلها…

صحة الحامل يفقد الجسم الكثير من السّوائل طوال اليوم، فالأنشطة التي يقوم بها الجسم، مثل التنفّس، والتعرّق، والتحدّث، وتحتاج إلى تعويض الماء والسّوائل حتّى يُحافظ الجسم على نسبة الماء فيه، فللماء قيمة غذائيّة ضروريّة للجسم. يُعرَف الماء…

كمية الماء الموصى بشربها من قبل الحامل يجب أن تشرب المرأة الحامل حوالي 1.5 لتر من السوائل يومياً أول 27 أسبوعاً من الحمل، أو ما يقارب ثمانية أكواب حجمها 200 مليمتر، ويجب عليها زيادة كمية الماء في الأشهر الثلاث الأخيرة؛ لدعم نمو الجنين،…

مرحلة الحمل تعاني بعض النساء من تّأخر الحمل، وذلك لأسباب صحيّة ناتجة عن ضعف البويضات لدى المرأة، أو نتيجة العامل الوراثيّ وغيرها من الأسباب، لذلك تلجأ النساء إلى استخدام العديد من الأدوية والأعشاب الطبيعيّة التي تساعدها على الحمل وزيادة…

الميرمية تعتبر الميرمية من الأعشاب المعمرة العطرية التي يستخدمها الناس بكثرة منذ العصور القديمة، حيث ينصح الأطباء والخبراء بإدراجها في النظام الغذائي اليومي؛ وذلك بسبب احتوائها على العديد من العناصر المفيدة لصحة الإنسان، مثل المواد…

أضرار شرب مغلي البقدونس للحامل يُعدّ تناول البقدونس الطازج أو المجفف من قبل المرأة الحامل آمناً على الأرجح بالكميات الموجودة في الطعام، إلّا أنّ شرب كمياتٍ كبيرةٍ من مغلي البقدونس يمكن أن يزيد من خطر الإجهاض، كما أنّه يؤثر في نموّ…

أضرار شرب الخزامى للحامل يرتبط شاي الخزامى أو ما يُسمّى باللافندر (بالإنجليزية: Lavender) بالعديد من الآثار الجانبيّة، والتي يمكن أن تُؤثر في المرأة الحامل أو في نموّ الجنين، كما تُشير معاهد الصِّحَّة الوطنيَّة (بالإنجليزية: National…

الماء وصحة الحامل يُشكل الماء ما نسبته 60% من كتلة جسم الإنسان، حيث يساعد على تنظيم درجة الحرارة في خلايا الجسم وأعضائه وأنسجته، بالإضافة إلى الى الحفاظ على عمل باقي أعضاء الجسم بشكلٍ سليم، ولأنّ الجسم يخسر الماء عند التعرق، والتنفس،…