شرب

هناك اعتقاد شائع أن المزج بين أطعمة ومشروبات معينة ، غير موصى به للاستهلاك الآدامي ، نظرا لخصائصه ، ووفقا لعلم الأيروفيدا : ” يجب استهلاك الأطعمة التي تتطلب بيئات هضمية مختلفة في عزلة ” . لذلك يلزم تناول الأنواع الصحيحة من…

يعتبر الكافيين قوة سحرية يمكنها تعزيز إنتعاش الذهن بعد الإستيقاظ من النوم صباحا ، والكافيين يوقف الشعور بالنعاس ويزيد الإنتباه ، ووفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية فحوالي 90% من الناس حول العالم يستهلكون الكافين في صورة واحدة أو…

نلاحظ أن الإتجاه العام السائد حاليا هو تناول ماء الليمون والعسل صباحا على الريق ، وفي الحقيقة يعد بدء اليوم بمشروب منعش أمرا جيدا ، فهذا المشروب يساعد على إزالة السموم من  و يقوي الجسم . يعتقد العديد من…

الماء له فوائد كثيرة للجسم بشكل عام، و بشكل خاص له فوائد للمرأة أثناء فترة الدورة الشهرية ، حيث يقوم الماء بتقليل نسبة حدوث أي الم في الرأس خاصةً الصداع و الصداع النصفي، كما يعمل على تقليل أي توتر و اي ضغط نفسي، يحدث…

لا يخلو منزل من منازل العرب على وجه التحديد من ماء الورد حيث أن الكثي من ربات المنزل أو السيدات يقدمن على أستخدام ذلك النوع في الكثير من الأشياء والتي من بينها الحلويات كما يتميز بطعمة الجيد جدا كما تلجأ الكثير من السيدات إلى…

ماء زمزم من بين أفضل أنواع المياه وهو ماء طاهر يخرج من الأرض وقد كان معجزة سيدنا إسماعيل نجل سيدنا إبراهيم عليهما السلام عندما كان صغيرا، ويعد من أنواع المياه التي قد أثبتت الدراسات قدرتها على الشفاء من الكثير من الأمراض بإذن الله.…

يعتبر الشاي من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم العربي، ويعتبر من المشروبات اليومية التي لا يكتمل اليوم إلا بعد تناولها عدة مرات في اليوم، ويحتوي الشاي على العديد من الفوائد والأضرار عندما يشرب على السحور. الشاي:…

يعاني عدد كبير من الأشخاص من مختلف أنحاء العالم من ارتفاع ضغط الدم ، أو انخفاض ضغط الدم ، و لحسن الحظ ، في العديد من الحالات ، يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة أن تساعدك على الحفاظ على مستويات ضغط الدم أو استعادة مستوياتها الصحية.…