أفضل تغذية للحامل شهرآ بشهر
إن أكثر ما يهم أي أم حامل هو أن توفر لجنينها الذي يتكون في رحمها كل ما يحتاجه من فيتامينات ، ومعادن ، وعناصر غذائية هامة ، تساعد على نموه وتكونه في أحسن حال ، وبالطبع لا تتحقق هذه الامور دون أن تلتزم الام بالحصول على الغذاء…