تصفح الوسم

شهية”..

وصفات شهية لوجبات الأطفال

تعاني كثير من الأمهات من فقدان الطفل الشهية على الطعام ، ويبدأ القلق خوفا على صحة الطفل وتكون النصيحة الناجحة تقديم الطعام للطفل بشكل جذاب والإبتكار في اعداد الوجبات ، والتي ينبغي أن تكون زاهية الألوان غنية بالعناصر المختلفة التي…

تحضير ستروجانوف دجاج بطريقة شهية

يشتهر المطبخ الروسي بأكلات كثيرة مميزة ، وممن أشهى تلك الأكلات سترجانوف الدجاج ، والذي يستهوي هواة الصوصات المختلفة المذاق ، حيث تقدم صدور الدجاج في هذا الطبق بصوص مميز وطعام خاص وبخطوات بسيطة وسريعة ، بالإضافة بساطة مكوناته التي…

وجبات سريعة و شهية تساعد في إنقاص الوزن

يعاني الكثير جداً من السيدات أثناء أتباع نظام غذائي من أجل إنقاص الوزن من مشكلة مقلقة ، و هي ماذا يجب على أن أكل اليوم ، و ما هي الأطعمة التي يمكن أن يكون لها مذاق جيد ، و أن تكون في نفس الوقت لها فوائد في إنقاص الوزن ، و لذلك تجد…

أفضل فاتح شهية طبيعي للأطفال

تعتني الأم بشكل ضروري ومستمر بصحة أطفالها خاصة في النظام الغذائي الذي يعد من أجل الطفل ، ولكن ما يحزن الأمهات كثيرا هو عدم رغبة الأطفال للعناصر الغذائية والطعام بشكل عام ، لذلك كان لدينا الاهتمام بالأم كي لا تعاني كثيرا من هذا…

تأثير عنصر الدوبامين على شهية الانسان

يتم التحكم في الشهية بواسطة مستويات الدوبامين في مركز المكافأة في الدماغ ، و يتم تعديل إشارات الدوبامين بواسطة الهرمونات من الأمعاء و البنكرياس و مخازن الدهون التي تكشف عن الحالة الغذائية و الاحتياجات ، و في الظروف…

افضل فاتح شهية طبيعي

يعد فقدان الشهية مشكلة شائعة بين الأشخاص من مختلف الفئات العمرية ، وغالبًا ما يكون مؤقتًا ، ويمكن أن يكون سبب ضعف الشهية لعدة أسباب مثل القلق والتوتر والاكتئاب ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون بسبب أمراض خطيرة مثل الخرف ومشاكل…

كيف أقلل من شهية طفلي ؟ ”  

طريقة تقليل من شهية الطفل تتطور عادات الأكل لدى الطفل في وقت مبكر من الحياة ، ربما بين سن سنة إلى سنتين ، لهذا السبب من المهم أن يقوم الآباء بتعليم وتشجيع عادات الأكل الصحية  ، يجب أن تبدأ هذه الأمثلة في سن مبكرة وتستمر…