شوربة

شوربة كريمة الدجاجشوربة كريمة الدجاج من الوصفات العالمية، حيث نجدها في العديد من المطابخ حول العالم، وذلك لكونها شهية للغاية وفي ذات الوقت مغذية وتحتوي على البروتين والدهون، ويمكن إضافة كذلك مكونات إضافية لها لتصبح أكثر تغذية مثل الشوفان…

من مكونات هذه الشوربة الغنية الجزر وهو من الخضروات المليئة بالفيتامينات والمعادن ومن فوائد الجزر أولا يحتوي علي فيتامين أ الهام لتحسين الرؤية ويحتوي علي مادة البيتا كاروتين التي تعطي الجزر اللون البرتقالي وهي مهمة في في حماية الجسم من…

الشوربة أو الحساء كما تسمى في عدد كبير من الدول العربية، هي نوع من أصناف الأغذية التي تطهى في المعتاد بوضع مكونات في ماء مغلي حتى يمتص كل مكوناتها. وتختلف المكونات المضافة بحسب نوع الشوربة والوصفة والمطبخ الذي تنتمي إليه. وتختلف مكوناته ما…

من أفضل اكلات رمضانية شوربة العدس والبطاطا تعتبر وجبة متكاملة بحد ذاتها فإحتوائها علي العدس والبطاطا وأيضا الجزر يضمن لك قيمة غذائيه عالية لأن فوائد العدس أنه مصدر هام للبروتين النباتي اللازم لبناء الخلايا والمحافظة علي صحة الجسم ويمد…

شوربة الفطرالفطر أوعيش الغراب هو البديل الصحي لكل أنواع اللحوم لاحتوائه على البروتينات اللازمة لنمو أنسجة الجسم وبالتالي يعتبر الفطر من أهم أنواع الغذاء الصحي للصغار والكبار ومن فوائد الفطر أنه يحتوي علي مادة السيلينيوم التي تساعد علي حرق…

وصفة سهل و سريع, من أهم أنواع الغذاء الصحي الذي يمكن تقديمه لعائلتك وخاصة الصغار والرضع لما تحتويه من مكونات. تحتوي شوربة الكوسا والباذنجان على الكوسا ومن فوائدالكوسا أنها غنية بالمعادن والفيتامينات الضرورية للجسم لذا فهي ضرورية لمرضى…

شوربة فيتناميةشوربة فيتنامية وصفة سهل وسريع تحتوي على مكونات غذائية متنوعة عالية القيمة من الغذاء الصحي لك ولعائلتك لإحتوائها على الفطر والزنجبيل والصويا والبصل الأخضر و من فوائد الفطر في الشوربة الفيتنمية أنه فاتح للشهية يعطي نكهة خاصة…

وصفة اليوم هي شوربة كوسي بالجبن وهي وصفة سهل وسريع وسوف تحبينها للغاية فالكوسي غني بالفوائد الهامة للجسم, ومن فوائد الكوسي أنها تحتوي علي 94%ماء مما يجعلها من أخف الأكلات خاصة لمرضي السكر والقلب يستطيعون تناولها بحرية وأيضا مفيدة للصغار…