شوربة

ما هو  نبات القرع : – القرع أو اليقطين هو نوع من أنواع النباتات العشبية ، و التي تأتي عملية نموها ، و بشكل كبير في أغلب البلدان العربية ، و هو عبارة عن نبات دائري الشكل ، و ذو ملمساً ناعماً من الخارج ، و متعدد الألوان…

يعد العدس من البقوليات الأكثر انتشارا بين كافة الأعمار والجنسيات لما يتميز به من عناصر غذائية هامة، ويقدم في كثير من الوجبات وبطرق متعددة ولكن أبسط الطرق في تحضير العدس الشوربة البسيطة التي يفضلها الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء…

شوربة الشوفان من الأطعمة التي دائما ما تتواجد ضمن النظام الغذائي لمن يريدون إنقاص الوزن، حيث أن الشوفان يساعد كثيرا في إنقاص الوزن كما له العديد من الفوائد الصحية الأخرى. فوائد تناول شوربة الشوفان…

هل حقا شوربة الدجاج تعتبر علاجا فعالا للإنفلونزا ، وكانت جداتنا وأمهاتنا على معرفة بهذا الأمر ؟ فعادة ما كانت تحضر لنا لنا شوربة الدجاج عند الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا . عرفت شوربة الدجاج بفاعليتها في…

إذا كنت تسعى الى إنقاص وزنك، فعليك ان تجرب شوربة الملفوف او كما يسمى في كثير من البلدان باسم الكرنب، وقد أكد كثيرون الى ان شوربة الملفوف يمكن ان ينقص الوزن حوالي 10 ارطال في أسبوع واحد، وذلك مع اتباع حمية غذائية تحتوي على الخضراوات…

يعد طبق شوربة الدجاج أحد أطباق الطعام العالمية التي يتم تناوله في غالبية دول العالم، ويقدم كوجبة في بعض الدول، أو قبل تناول وجبة الطعام الرئيسية، كما أنه أحد الأطعمة الصحية التي تساعد في منع زيادة وزن الجسم، إضافةً…

الشوفان من الحبوب الكاملة التي لها قيمة غذائية كبيرة جدا، حيث أن حبوب الشوفان مفيدة جدا للجهاز الهضمي كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، لهذا نوفر لكم وصفات لشوربة الشوفان للإستفادة منها على مدار…

إن العدس الأحمر من أهم وأفضل أنواع العدس مقارنة بالعدس البني والعدس الاسود، فهو غني بالكثير من الفوائد الغذائية الهامة، كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من الدهون، كذلك فهو يحتوي على كثير من القيم الغذائية، لذا علينا ان نتعرف عن…