صباحا

النسكافيه هي قهوة سريعة الذوبان تستخدم لعمل المشروبات الساخنة التي يحبها الأطفال والبالغين، كما يستخدم في إعداد مجموعة متنوعة من الحلويات ، وهذا المشروب له فوائد صحية وجمالية كثيرة، كغذاء يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ،…

الجوع هو الشعور الذي يشعر به الجسم عندما تنتهي كمية الطعام ويحتاج الشخص لتناول الطعام مجددًا. في الحالات الطبيعية، يتم تنظيم الجوع والشهية بالعديد من العوامل. في بعض الحالات، يمكن أن يحدث خلل في الشهية…

التفاح تعتبر فاكهة التفاح من أكثر الفواكه الصحيّة، والتي تحتوي على عناصر غذائيّة، وصحيّة مهمّة للجسم، فهي مليئة بالعناصر الغذائية كالفيتامينات ومنها: فيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين ب6، والريبوفلافين، والأملاح المعدنية كالبوتاسيوم،…

القيء صباحًا هو عَرض وليس مرض، وممكن أن يشير إلى عدة أسباب مرضية، تابع المقال لتتعرف على كافة أسباب القيء صباحًا.سوف نستعرض في ما يأتي أسباب القيء صباحًا إضافةً لطرق العلاج المناسبة: ماهي أسباب القيء صباحًا؟ هنالك العديد من…

ما هي ظاهرة الفجر؟ وهل الإصابة بها حكر على مرضى السكري؟ وما مدى خطورتها؟ وكيف يمكن التعامل معها؟ ولم يقترن اسمها بوقت الفجر؟ إليك التفاصيل.سوف نتطرق في ما يأتي لأبرز التفاصيل حول ظاهرة الفجر (The dawn phenomenon) أو ما…

ما هي ظاهرة الفجر؟ وهل الإصابة بها حكر على مرضى السكري؟ وما مدى خطورتها؟ وكيف يمكن التعامل معها؟ ولم يقترن اسمها بوقت الفجر؟ إليك التفاصيل.سوف نتطرق في ما يأتي لأبرز التفاصيل حول ظاهرة الفجر (The dawn phenomenon) أو ما…

الماء الدافىء يعد الماء من أهم عناصرالحياة الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها ولا يمكن العيش بدونها، كما ويعد الماء من أكثر ‏العناصر توافراً على سطح الكرة الأرضية سواء على شكل بحار أو محيطات أو أنهار. وهنا في هذا المقال سوف ‏نتناول…

الماء يُشكل الماء نسبة سبعين بالمئة من جسم الإنسان، حيث إنّه يعتبر المكوّن الأساسي للسوائل في مختلف أجسام الكائنات الحيّة، إذ لا يُمكن العيش دونه، وذلك لأنه يلعب دوراً رئيسياً في قيام جسم الإنسان بوظائفه بالصورة الصحيحة، بالإضافة إلى…