صحتي

تتنافس الشركات المنتجة لاجهزة الهواتف الذكية في تطوير تقنية عالية التطور والتكنولوجيا نجد مثلا اجهزة من شركة سوني وشركة سامسونج انتجت اجهزة بها تطبيقات تقوم بحساب المسافات التي يقوم بها المستخدم وايضا حساب السعرات الحرارة التى تم…

مطوية عن صحتي وسلامتي الحفاظ على الصحة والسلامة يتطلب بعض الاجراءات البسيطة غالبًا لضمان الصحة، لأن الصحة بالمقابل يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض، مثل أمراض القلب، والسكتة، وبعض السرطانات، والإصابات المرضية الخطيرة.…

اهداف وحدة صحتي وسلامتي مساعدة الطفل على التعرف على إرشادات الأمن والسلامة الهامة للصحة. إدراك الطفل الاشياء الهامة والتي تساعده في الحفاظ على نفسه وجسده  في الكثير من المواقف. التعرف على الأدوات والمواد التي يمكن أن تسبب له بعض الاذي حتي…

أفكار وحدة صحتي وسلامتي الفكرة الأولى: التهيئة المحتوى: معنى الصحة والسلامة كيفية الحفاظ على الصحة التهيئة: في بداية هذه الوحدة، يجب تعريف الأطفال بأهمية الصحة، والتعرف على الوحدة، وحساب عدد الطلاب الموجودين في الصف والغياب. نبدأ بالتحضير…

الصحة النفسية يتعدى مفهوم الصحة النفسية خلو الجسم من كُل عجز أو مرض، بل هو حالة من العافية الاجتماعية والكمال من الناحية النفسية والجسدية، وتختلف الصحة النفسية مع اختلاف القيم والثقافات بين الدول إلا أن لها المعاني الحسّية العالمية…

تناول نظام غذائي متوازن إن الطعام الصحي مفيد لصحة الجسم، كما أنه يزوده بالعناصر الغذائية الهامة، مثل البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن، كما يجب أن يشمل النظام الغذائي على الحبوب الكاملة، والأسماك، والمكسرات،…

التغذية السليمة وأثرها على الصحة لضمان سلامة الجسد وخلوه من الأمراض وزيادة مناعته يحتاج الجسد إلى نظام غذائي صحي وشامل، بحيث لا يهمل هذا النظام أي نوع من أنواع الغذاء المفيدة للجسم، فلكل عنصر أو معدن أو فيتامين يدخل إلى الجسم له أهمية…

منصة صحتي الاستعلام عن الاجازات المرضية، قامت وزارة الصحة التابعة للمملكة العربية السعودية بإطلاق منصة صحتي وهي تعتبر من أهم المنصات التي تخدم المواطنين السعوديين في الاستعلام عن الإجازات المرضية والتي يمكنه تقديم طلب للحصول على إجازة…