صوص

البان كيك يعتبر البان كيك من أنواع العجائن الرقيقة التي اشتُهرت مؤخراً في جميع المطاعم العالمية، حيث أصبح يُعدّ بشكلٍ دائم لمذاقه اللذيذ واحتوائه على كمية قليلة من السعرات الحرارية مقارنة بالأطباق الأخرى، بالإضافة إلى إمكانية إضافة…

القيمة الغذائية للبان كيك القيمة الغذائية 100 غرام من البان كيك الطاقة 244 سعرة حرارية البروتين 4.65 غرام الدهون 6.98 غرام الكربوهيدرات 40.70 غرام الألياف 4.7 غرام السكر 12.79 غرام الكالسيوم 70 ملليغرام الحديد…

القيمة الغذائية لكيك الجزر يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل قطعة من كيك الجزر مع كريمة الجبن: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 185 سعرة حرارية الدهون الكلية 10 غرام الصوديوم 236 ملليغرام…

كب كيك الزعفران مدّة التحضير خمس وعشرون دقيقة تكفي لِ اثني عشر شخصاً المكوّنات ثلاثة أكواب من الدقيق. كوبان إلا ربع من السكر. ملعقتان صغيرتان ونصف من البيكنج باودر. كوب وربع من الحليب. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من…

القيمة الغذائية لقشر البرتقال القيمة الغذائيّة 100 غرام من قشر البرتقال الماء 72.50 غرام الطاقة 97 سعرة حراريّة البروتين 1.50 غرام الدهون 0.20 غرام الكربوهيدرات 25 غرام الألياف 10.6 غرام الكالسيوم 161 ملليغرام…

القيمة الغذائية للجزر القيمة الغذائية 100 غرام من الجزر الماء 88.29 غرام الطاقة 41 سعرة حرارية البروتين 0.93 غرام الدهون 0.24 غرام الكربوهيدرات 9.58 غرام الألياف 2.8 غرام السكر 4.74 غرام الكالسيوم 33 ملليغرام…

القيمة الغذائية للكيك العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الكيك الماء 18.57 غرام الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31 غرام الألياف 3.2 غرام السكريات 37.76 غرام كيك الشوكولاته…

القيمة الغذائية لصوص القهوة القيمة الغذائيّة 100 ملليلترٍ من صوص القهوة الطاقة 233 سعرة حراريّة البروتين 0 غرام الدهون 10 غرام الكربوهيدرات 33.33 غرام الصوديوم 200 ملليغرام الكوليسترول 0 ملليغرام صوص القهوة مدّة…