صيامي

كيكة شوكولاتة صيامي مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوِّنات كوب من دقيق القمح. نصف كوب من الكاكاو الخام. كوب من الدقيق الأبيض. كوب وربع من السكر البودرة. ملعقة صغيرة ونصف من بيكربونات الصوديوم. كوب ونصف من الحليب…

تشيز كيك صيامي مدّة التحضير عشر دقائق تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوِّنات مئة وستون غراماً من اللوز الني. مئة وسبعون غراماً من التمر الطري منزوع النوى ومفروم. ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.مكوّنات الحشوة:مئة وعشرون ملليلتراً من عصير…

فول الصويا يُعرف فول الصويا باسم Soybean بالإنجليزيّة، وGlycine Max باللاتينيّة، ولكن أصل الاسم يأتي من كلمةِ شويو، وهي التَّسمية اليابانيّة لهذا الفول، وينحدر فول الصويا من فصيلة البقوليّات، ويُعتبّر من البذور الزيتيّة، ويُعدّ من…

برجر صيامي يُعتبر برجر صيامي من الأطباق النباتيّة، ومن الأكلات الصحية والسريعة التي تستطيعين سيدتي استبدالها بأنواع البرجر الأخرى غير معروفة المصدر، لاحتوائه على بدائل غنية بالفيتامينات، كما أنه يُقدّم لأصحاب الرجيم؛ لأنه يتكوَّن من…

البرغر يعتبر البرغر من الأكلات السريعة الأمريكية المنتشرة في مختلف دول العالم، ويتميّز بتنوع طرق تحضيره، فمنه ما يعدّ باللحم، أو بالدجاج، إلا أنّ بعض الأشخاص يرغبون في تناوله خلال فترة الصيام، فيتم إعداده بالخضروات، والبقوليات، ويقدّم…

برغر صيامي تحظى الوجبات السريعة بمحبّة الجميع، ولكن قد يفضّل البعض الوجبات النباتيّة الخالية من اللحوم، ويعتبرالبرغر الصيامي من الأطباق الصحيّة الخالية من الدهون، والغنيّة بالقيم الغذائيّة المهمّة؛ نظراً لكونه مصنّعاً من الخضار الغنيّة…

الفطير الصيامي يعرف الفطير الصيامي بأنّه أحد أنواع المعجنات الخالية من المنتجات ذات المصدر الحيواني؛ كاللحوم، أو الدجاج، أو الألبان ومشتقاتها، حيث يمكن لمتبعي النظام الغذائي النباتيّ تناولها، كما يمكن تناولها في فترة الصيام، وهناك أنواع…

فطير مشلتت يعتبر الفطير المشلتت من الأطباق المنتشرة بشكل كبير في العديد من الدول العربية وخاصةً في مصر، حيث يرجع أصلها إلى الفراعنة، ويفضل الكثير من الأشخاص تناوله، وذلك بسبب طعمه الخفيف والشهي، ويمكن تناوله بجانب كوب من الشاي الساخن أو…