صِحَّةً

صحة العينين تعتبر العينان من الأعضاء الحسّاسة في جسم الإنسان، لذلك فهي بحاجة إلى اهتمام خاص للحفاظ على سلامتها، وهذا الاهتمام لا يتمثّل في تجنّب العوامل الضارّة بها فقط، بل يشمل اتباع بعض الأعمال الصحّية أيضاً والانتباه إلى نوعية…

المحافظة على صحَّة العين الأطعمة الصحِّية يُنصح بتناول أنواع مُعيَّنة من الأطعمة؛ للمُحفاظة على صحَّة العين، ومن هذه الأطعمة ما يأتي: البذور: ويتضمَّن ذلك المُكسّرات، والبقوليّات، وغيرها من أنواع البذور، فهذه الأطعمة غنيّة بالحمض…

صحّة العين تعتبر العيون جزءاً مهمّاً من الصحة، حيث إنّ أغلب الناس يعتمدون بشكل أساسي على العيون من أجل رؤية وفهم العالم من حولهم، لكن قد تصاب العيون ببعض الأمراض التي من الممكن أن تؤدّي إلى حدوث فقدان البصر، ومن أجل ذلك فإنّه من المهم…

العناصر الغذائيّة يُساعد تناول بعض العناصر الغذائيّة على المحافظة على صحَّة العين، ووظائفها، ووقايتها من الأشعَّة الضارَّة، وتقليل نسبة الإصابة بالأمراض، وفي ما يأتي بعض من هذه العناصر: مُركَّبات الزياكزانتين واللوتين: يُعَدُّ هذان…

نصائح متعلقة بعمليّة شراء الغذاء عند قيامك بعملية شراء الأطعمة يجب مراعاة الآتي: الاهتمام بمصدر الطعام؛ إذ لا يعني بالضرورة أنّ الطعام المزروع محلياً أكثر أماناً من منتجات السوبر ماركت بالرغم من انتشار شعبيته. تحديد خريطة لطريق السوبر…

حصلت جامعة الملك عبدالعزيز، ممثلةً في مركز الإرشاد الجامعي بعمادة شؤون الطلاب على المركز الأول وفق التقييم السنوي للمركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية على مستوى الجامعات السعودية.وحققت الجامعة أعلى نسبة على مستوى الجامعات…

إصابة دينا حايك بسرطان الثدي لاحظ جمهور دينا حايك اختفائها منذ عدة أشهر، وتم تداول أخبار أنها مريضة لكن لم يتم الكشف عن تفاصيل المرض، ومنذ ساعات قليلة أعلنت دينا إصابتها بمرض سرطان الثدي منذ 6 أشهر وأنها تخضع لفترة العلاج الكيميائي…

اليوم العالمي للصحة النفسية بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية 2022 الذي يصادف (10 أكتوبر 2022) وقبل أن تزدحم وسائل التواصل الاجتماعي وصفحات الصحف بالآراء والتطلعات والآمال المتعلقة بالصحة النفسية في المملكة، في هذه المقالة شرح مختصر يبدأ…